简单介绍接触性皮炎的预防措施

　　夏季是接触性皮炎的高发季节，主要是因为在夏季的时候大家的皮肤会有较大部分暴露在外，所以在不知不觉中就会接触到了不该接触的东西，导致发生了接触性皮炎，下面就来看一下，应该怎样才能更好的做好对接触性皮炎的预防措施。

　　1、家居环境

　　现在，室内过敏日益普遍，但很多人不知道，家居中的许多小角落都会成为引发过敏的源头。而通过简单的清洁措施，就可以有效地解除过敏困扰。例如，在我们的床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨，能导致接触性皮炎。

　　2、饮食调理

　　一旦冬季皮肤过敏，人们往往就会对该吃什么、不该吃什么无所适从。出于担心过敏复发，有些人就常年维持所谓的清淡饮食，不敢吃鱼吃肉。对于过敏人群的饮 食问题，第一条原则就是不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物。第二条原则就是，均衡、充足的营养摄入，当然这应该基于第一条原则之上。

　　3、办公环境

　　目前大多数办公楼都有中央空调，而且窗户大多无法开启，这就造成了一个半封闭的环境，为各种过敏原的蓄积创造了条件。许多办公用品，例如复印机、打印机 在使用过程中都会产生特殊的粉尘、气体，过敏体质的人接触到了就有可能会发病。办公环境中预防过敏最主要的还是与大楼物业交涉，尽可能增加通风排气并加强 地毯等的清洁。此外，便携式的加湿器或空气净化器也有助于改善局部环境的空气质量。

　　4、日常穿戴

　　其 实，穿什么、戴什么的首要原则和吃什么是一样的，就是在日常生活中，应该仔细注意自己穿戴哪些服饰时会过敏，一旦明确了就避免接触。一般情况下，纯金银或 珠宝首饰性能稳定，发生皮肤过敏的概率较低，而合金首饰由于成分复杂，而且某些成分还会溶于汗液中，在渗入皮肤后就有可能导致接触性皮炎。

　　5、户外环境

　　有些人发生过敏往往和季节有关，例如一到春暖花开的时候就会频发接触性皮炎，原因就在于春天空气中的花粉含量较其他季节明显增高，过敏原多了，过敏风险自然随之增高。如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。

　　希望可以通过以上的介绍，让更多的朋友知道应该如何才能更好的做到对接触性皮炎的预防，其实只要从日常生活中的细节加以注意，就可以远离接触性皮炎的伤害，保证我们的身材能够有一个良好的状态。