来看一下脂溢性皮炎的饮食注意

　　各种各样的皮炎发生在我们的生活中，影响着人们的健康，所以希望大家都能注意自己的饮食习惯和生活习惯，拒绝烟酒，保证心情的舒畅、多出去锻炼身体，才能远离疾病的到来，那么我们就来看看脂溢性皮炎的饮食注意吧。

　　一、不要喝酒

　　喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

　　二、不要吃刺激性食物

　　不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。

　　三、不要吃油腻食物

　　患者不要吃油腻腻的食物，专家指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　四、多补充维生素

　　此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　一旦患上脂溢性皮炎，就一定要拒绝喝酒了，同时不要吃那些刺激性的食物，多吃些清淡的营养的饮食，补充身体所需的维生素，这样才能尽早远离疾病的伤害，在患病期间希望大家都能保持良好的心态，不要太焦虑。