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啤酒肚
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啤酒肚,想瘦下来我该怎么做
病情分析:根据你的描述,你的体重指数高不高呢?如果不是肥胖的话,就可以。指导意见:平时一定注意要休息,不要劳累,不要熬夜,多吃蔬菜水果,加强体育锻炼对你是有好处的。
三天大便一次有什么危害会不会产生毒素
病情分析:你好!每个人的大便习惯都是不一样的,你三天一次也可以的。不会产生什么毒素。指导意见:建议你平时最好多吃蔬菜水果和五谷杂粮,多喝水,适当的时候可以喝点蜂蜜水,再就是适量运动锻炼,养成定时排便的习惯,这样都会有助于...
身高165,体重138斤有啤酒肚
最好的减肥方法还是改变生活方式,最好是少吃肉戒酒,控制饮食,多吃蔬菜粗粮,特别是晚饭要少吃,饭后注意运动,适当增加运动量
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