湿热的原因有很多种，有可能是因为饮食不节、脾胃失健等因素，导致产生湿热的现象，而在南方湿热现象很普遍，因为在南方的空气比较湿，然们吃了上火的东西，可能体内就会产生湿热的现象，这样会影响肝的功能以及肝的正常运作，会导致身体免疫力下降，导致病毒侵入人体，破坏人体的免疫力。
体内湿热吃什么药
一、湿热是由于气候与饮食上再搭配不当而产生的病状，导致产生湿热，湿热可以吃龙胆泻肝丸，人参健脾丸，附子理中丸，加味香连丸等，西药来控制湿热的现象。
二、湿热也可以服用中药，和一些清热解毒的中药，对湿热的现象也会有好转，因为湿热是由于体内的毒素排不出，加上饮食跟气候的影响，产生湿热，所以只要正确的服用中药吃的现象会有好转。
如何治疗湿热
一、治疗湿热的方法有很多种，可以在饮食上治疗湿热，例如可以吃一些治湿热的食物六缩一米，萝卜，白扁豆，玉米木棉花，等食物来治疗湿热。
二、治疗湿热，平时要多补充维生素c和多吃新鲜的蔬菜水果，还有搭配健康的生活作息时间，早睡早起避免熬夜上火，避免吃一些油腻辛辣的食物，这样湿热的现象就会有好转。
如何预防湿热
一、预防湿热要从生活中做起，应该注意起居环境的改善和饮食的调理，不可以暴饮暴食，抽烟喝酒，少吃一点肥腻的食品，甜味的食品，以及保持良好的消化系统，避免水湿内停或者是湿从外入，这样是预防湿热最好的方法。
综上所述，我个人认为湿热在南方是一种很常见的现象，治疗湿热和预防湿热，都应该在平时的饮食和生活作息，生活习惯上面注意，避免吃一些油腻辛辣上火的食物，多吃蔬菜水果补充维生素c，避免熬夜上火，这样就可以治疗湿热和预防湿热的发生，湿热的现象就能早日康复。