大腿肌肉淤青怎么快速消除

　　当大腿被磕碰时，皮肤下的毛细血管会破裂出血，因此腿部肌肉会产生瘀青。根据个人体质，瘀青的持续时间会有所不同，而且瘀伤的颜色会不断变化。起初，瘀伤是鲜红色，然后是紫色，然后是橙色，最后愈合了。那么，腿部受伤后，应该注意什么？如何快速消除瘀伤呢？

　　1、冷敷

　　初期可采用冰敷局部冷敷，减少堵塞和毛细血管渗出，从而减少堵塞；同时注意高抬腿，因为减轻外伤引起的皮下软组织损伤充血的最快方法是抬高下肢。

　　2、热敷

　　如果身体在受伤24小时后才有瘀伤，并且没有皮肤损伤，你可以选择在瘀伤部位使用毛巾，但需要注意的是，应该使用浸泡在热水中的毛巾。这可以促进局部血液循环，消除血瘀。

　　3、药物治疗

　　如果患处未破裂，可选用红花油或舒筋活络油局部擦拭，达到消肿止痛、活血化瘀的效果，迅速清除瘀伤。对于血液系统疾病或过度血小板减少引起的大腿瘀伤，可以使用速效止血药物，包括立止血酶或凝血酶；血小板减少引起的皮下血瘀和瘀斑可注入清洗过的血小板，以恢复体内血小板的正常值，从而止血，减轻腿部瘀伤症状。

　　综上所述如果外伤造成的瘀伤在24小时内发生，可以尽快将冷毛巾敷在受影响的部位，或直接用冷水冲洗约10分钟。如果患处未破裂，可选用红花油或舒筋活络油局部擦拭，达到消肿止痛、活血化瘀的效果，迅速清除瘀伤。如果受伤时间超过24小时，可以用热毛巾湿敷，加速局部血液循环，促进淤血被人体吸收。更直接的方法是用药酒或烈性酒擦拭患处(只要患处皮肤没有破损)，然后用手掌均匀擦拭，直到局部皮肤变红变热。