青春期功血也被人称为功能性子宫出血，主要是由于卵巢功能失调情况所导致的子宫出血现象，多数是在青春期阶段所发生。青春期功血的主要症状表现为阴道出现不规则出血、经量或多或少、经期时间过长这三个特征性。在处于青春期功血的过程中，虽然不会造成身体太大的损害，但也是需要适当进行调养才行。
青春期功血主要是因为中枢神经调节月结周期的功能还不是很健全，加上卵巢以及排卵机制的运行还不完善，并且身体激素的分泌状态也有所异常，所以会因为身体状态未能正常运行而导致青春期功血的出现。在随着身体的状态开始改变并进入到稳定阶段之后，自然就能够使青春期功血有效好转，同时在处于青春期功血的情况下，也是可以适当锻炼而让体质有所变好而改善青春期功血。
青春期功血在锻炼的过程中，虽然可以有效对于体质状态进行有效的改善，从而让青春期功血的情况得到有效的调整，但是锻炼只能够达到辅助性的调养效果，并无法对青春期功血彻底治好，所以在处于青春期功血的过程中，锻炼这个方式并无法从本质上将青春期功血有效调整好，因此在锻炼的同时也应该做出对应的治疗和护理，才能使功血的问题得到更好的改善。
由上述可知，青春期功血锻炼并不能够全面好起来，要知道锻炼只能使身体的状态更好地调整，所以在调整期间并不能够百分百将青春期功血有效好，想要更好地针对青春期功血进行对应的治疗和处理，自然就需要配合其它的治疗方式，更好地对身体全面性妥善的治疗和调整后而达到治好性效果。