宜1宜吃抗菌消炎的食物; 2宜吃润肺化痰的食物; 3宜吃富含优质蛋白的食物。
宜吃理由1
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,有化痰止咳,生津,健脾的功效,并且具有抗菌消炎、增强人体免疫力等。
食用建议
平时可多喝热柠檬水。
具有润肺化痰的功效,可以缓解咳嗽咳痰的症状,有利于患者身体的恢复。
宜与冰糖炖汤喝。
富含优质蛋白,有多种人体所需的必需氨基酸与丰富的微量元素,有助于增强体质,提高机体的抵抗力。
熬汤每天200-300克为宜。
忌1忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒,花椒,泡椒等; 2忌吃腌制类的食物,如腊肉,咸鱼,咸蛋等; 3忌吃烧烤类的食物,如羊肉串,铁板烧等。
忌吃理由
经过大量食盐腌制而成,多种营养物质如动物蛋白,脂溶性维生素、微量元素等,营养物质流失,不利于机体补充营养,而且高钠加重体内水潴留,导致水肿。
其他建议
多食用新鲜猪肉。
辣椒刺激性较强,容易引起咳嗽,加重支气管炎,致支气管损伤加重。
多吃新鲜蔬菜和水果。
羊肉串经过高温碳烤,营养价值流失,烧成的炭黑容易致癌,不适合慢性肺疾病的老年患者食用。
尽量多食用新鲜高蛋白肉类。
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