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喘不上气怎么办 孕妇喘不上气缓解的方法

  到了怀孕晚期,孕妇呼吸困难的现象还是比较常出现的,因为子宫在不断的增大,增大的子宫会把横膈膜向上顶起,这样会导致胸腔变小,对于隔模的压力就会增大,会影响到心肺的活动,胎儿不断长大,身体里面需要氧量增加,会导致孕妇不得不加快呼吸。下面就来给大家介绍一下孕妇喘不上气怎么办,想要了解的人就一起来看看吧。

  应该要补充电解质和维生素b6,怀孕早期孕妇容易出现严重孕吐的情况,这个时候就应该要补充电解质液体,以避免脱水的问题出现,也可以吃一些维生素b6,稍微缓解这些不舒服,当然也应该要有足够的休息,这样才能够让心脏调整适应,减少呼吸困难的现象。

  应该要增加蛋白质的摄取,通常情况下,整个怀孕期间体重一般都是增加12公斤到15公斤,增加过多体重只会造成女性心脏的负担,脊椎的压迫和循环的压力,应该要减少糖分的摄取,可以增加一些蛋白质的摄入,这样体重增加就不会虚胖或者是水肿,可以尝试利用红豆水消除身体里面的水气。

  应该要适当的减少活动量,到了怀孕30周左右,孕妇又会遇到心性的呼吸困难,这个时候只有减少活动,才能够让身体适应,调理了几个星期,情况有所好转,接下来就会要面对惨痛刺激心脏,这样会让心脏的负担增加,喘的现象就会再次的出现。

  上面给大家介绍的就是孕妇喘不上气怎么办,现在大家应该也有所了解了吧,孕妇喘不上气,就应该要按照上面的方法来做,如果情况比较严重的话,还应该要适当的吸氧,可以到环境比较好的地方散步,呼吸新鲜的空气,有必要的时候也可以到医院吸氧,一定要定期的到医院做好胎心的监护。