情绪障碍的治疗方法有哪些 认识情绪障碍的4个疗法

　　情绪障碍也是比较常见的一种疾病了，这种疾病发生之后会对患者的身体以及心理造成巨大的影响，所以一旦出现了这种疾病，就要去正规的医院进行治疗了，不同的患者治疗的办法是不一样的。下面为大家介绍一下，情绪障碍要怎么治疗比较好。

　　1、情绪障碍可以通过药物的办法来进行治疗，这是主要的的治疗办法了，治疗情绪障碍的药物也是比较多的。在使用这些药物的时候也是需要注意的，最好在医生的指导下使用这些药物，要不然很有可能会存在一定的副作用。

　　2、可以通过心理的办法来进行治疗，需要解决家庭内的矛盾，这样才能够解决情绪异常的问题，时间久了情绪障碍的问题就能够治疗了。在这段时间当中，家里的人一定要多和患者聊天，通过沟通的方式能够缓解患者的情绪障碍。

　　3、可以通过游戏的办法来进行治疗，许多人之所以会出现情绪障碍，和心理压力过大是有很大关系的，这个时候可以玩游戏。玩游戏可以缓解压力过大，时间久了也就不会出现情绪障碍了。

　　4、可以进行认知治疗，主要是采取一系列的措施，纠正患者的错误认知，引导患者的情感，调整患者的行为方式，从而改变患者的情绪反应，控制异常的情绪。

　　以上这些就是情绪障碍的一些相关的治疗办法了，情绪障碍的情况比较复杂，需要治疗的时间也是比较久的，所以患者要多点耐心，切不可过于焦急。患者还需要定期的去医院进行复查，主要的目的就是看一下情绪障碍的情况有没有好转。在这段时间当中，患者要保持良好的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。