气促的缓解方法

　　宜吃饮食

　　1富含植物蛋白的食物。 2富含碳水化合物的食物。 3富含维生素，膳食纤维的食物。

　　黄豆 黄豆是富含丰富的植物蛋白质的食物，对心脏疾病患者的营养补充有帮助。 也可以多吃点腐竹，豆浆，豆腐等富含植物蛋白的食物。

　　土豆 土豆含碳水化合物比较高，对患者的营养补充比较容易吸收。 一般每周食用6-10次，也可以多吃点燕麦等富含碳水化合物的食物。

　　芹菜 芹菜是富含丰富的维生素和膳食纤维物质，有润便通便的作用。 每天都也可以多吃点冬瓜，萝卜等食物。

　　忌吃饮食

　　1高脂肪、高胆固醇食物。 2刺激心脏、血管的食物。

　　小麻椒 含有大量的脂肪和胆固醇，影响心脏血管，容易导致动脉硬化。 脂肪含量丰富不宜食用。

　　花椒 容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，以及影响胃肠对营养物质的吸收。 刺激的食物不宜食用。

　　酒 容易刺激心脏血管，影响心脏疾病的症状，也可能加重病情。 不要饮用。