青春期丘疹痘痘怎么办

　　青春期激素水平变化比较大，加上平时没有做好皮肤护理工作，就很容易患上丘疹痘痘。痘痘多半会出现在脸颊、额头、鼻子等部位，有些人下巴、背部也会有丘疹痘痘出现。需要尽快找到合适方案治疗。

　　1、外用药治疗：比较常用于治疗此病的是一些抗生素软膏，比如：克林霉素甲硝唑搽剂、新霉素软膏、红霉素软膏等。外用这些药膏涂抹患处很快就能改善症状，但最好按照说明书正确用法用量，绝对不能长期过量用药，以免对皮肤造成刺激。

　　2、食疗：用药期间要合理搭配饮食，最好以清淡、易消化的食物为主，比如：蔬菜、水果、面条、粥类以及瘦肉等。容易导致病情加重的刺激性食物最好不要吃，比如：辣椒、咖喱、胡椒粉、芥末油、冷饮、油炸食品、烧烤食物等。

　　3、局部护理：需要及时用清水清洗患处，能够及时去除皮肤表面油脂、皮屑和细菌混合物，对辅助治疗疾病有利。但在清洗患处时不能使用刺激性护肤品或者化妆品，还要避免挤压和搔抓患处，否则很容易导致感染发炎影响治疗效果。

　　4、针灸疗法：病情严重，用药物治疗效果不佳时，可以用针灸疗法进行治疗，需要及时就诊医院找经验丰富的中医帮助针灸治疗。切忌私自针灸，以免对身体健康不利。

　　综上所述，青春期丘疹痘痘需要采用上述方案综合治疗，只有这样才能达到更好治疗效果。期间还要积极提升免疫力，最好坚持每天做一些有氧运动，比如：跑步、瑜伽、羽毛球、篮球、快走等。但不可以剧烈运动，养成劳逸结合的习惯比较好。