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高璐 主治医师
左脚踝关节外侧的韧带扭伤，在骨科敷药一个
Q左右，有固定一段时间，现在还在敷，现在还是点肿，路走多了也会有点痛，想问下可以改……
A指导意见：如果疼痛比较重，可以应用您说的药物，一般需要固定至少4周以上，可以应用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗，有助于病情的恢复，平时注意局部保暖，适当进行康复锻炼，注意避免再次受伤……
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李磊 主治医师
脚踝韧带扭伤五个月，现在还出现肿，麻木感
Q请问本人脚踝韧带扭伤五个月了，伤到前三个月没有得到休养，最近休养一个多月了，现在……
A你好，像是你这种情况，你这个肿胀的情况有两方面的原因，第一，过早的下地负重而引起的肿胀，第二，你现在软组织还没有完全的修复，过多的活动而导致的肿胀，所以你现在如果说想要消肿的话，必……
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沈尚模 副主任医师
脚踝韧带扭伤后如何恢复，运动、饮食需要注
Q病情描述:脚踝韧带扭伤后如何恢复，运动、饮食需要注意什么
A脚踝韧带扭伤后，要注意休息，避免剧烈运动和继续下地行走负重了，可以在伤后的48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，多做足趾的伸屈……
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膝盖外侧受损（之前韧带扭伤过）从椅子摔下的
Q膝盖外侧受损（之前韧带扭伤过），只能弯曲，红肿，已经用了红花油，感觉膝盖要撑破了……
A膝关节外侧损伤，建议可以做个磁共振检查来明确韧带的情况，治疗可以48小时内冷敷，48小时后热敷，卧床，把脚抬高脚，高于心脏，做踝关节和足趾的功能锻炼，可以有利于消肿的，可以口服塞来……
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韧带扭伤有积\\液右脚毛桃也有积液一运动就
Q摔伤以后休息一个多月就去工地上班结果上了三四天腿就肿了脚、走路也会佛尔也会疼睡觉……
A病情分析：你好，像是你这种情况你这个一定不要急于下地活动指导意见：你这个一定要拍个磁共振的，另外看看有无手术指正的
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关景涛 主治医师
韧带扭伤已经40天有余`现在走路多了`就
Q韧带扭伤已经40天有余`现在走路多了`就感觉脚很累`还有点微肿 &nb……
A你好，根据你提供的信息看。建议近期到医院复查。具体是膝关节还是踝关节的韧带扭伤，如果是脚踝扭伤休息一个月后可以适当关节功能练习，及局部理疗热敷，
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汪红友 主治医师
右脚踝骨韧带扭伤11个月来。到现在还不能
Q右脚踝骨韧带扭伤11个月来。到现在还不能走路。 病情描述:……
A你好，根据你提供的信息，我认真为你分析目前的情况，建议做个核磁共振检查排除韧带损伤等，可以热敷理疗看看，希望你通过我的分析能为你目前情况有所帮助，祝你早日康复！
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刘明 主治医师
韧带扭伤韧带扭伤已经一年多了，刚扭的时候
Q韧带扭伤已经一年多了，刚扭的时候没养好，现在走路时间长了膝盖就疼
A你好，根据描述和症状，这种情况病史长，建议你到医院骨科就诊，做个膝关节磁共振检查，排除韧带、半月板问题等可能。平日注意休息，避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉等诱因，疼痛明显的话。可……
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武明明 副主任医师
请问医生韧带扭伤后为了防止肌肉萎缩医生建议床上练习
Q请问医生韧带扭伤后为了防止肌肉萎缩医生建议床上练习肌肉等长收缩如果做肌肉等长收缩……
A你好，根据你所描述的这种情况来看，如果想进行肌肉等长收缩的训练，正常情况下就是咱们所说的紧绷肌肉。手机又在使用力量的时候。没有长度的身旁或者缩短，就是关节不运动。个人觉得可以进行推……
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韧带扭伤有积\\液右脚毛桃也有积液一运动就
Q摔伤以后休息一个多月就去工地上班结果上了三四天腿就肿了脚、走路也会佛尔也会疼睡觉……
A病情分析：你好，像是你这种情况你这个一定不要急于下地活动指导意见：你这个一定要拍个磁共振的，另外看看有无手术指正的