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刘昳 主任医师
入睡障碍性失眠要怎么解决？
Q我姑姑最近一段时间总是失眠，每到晚上睡觉的时候一点睡意都没有，特别是盖被躺着的时……
A引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态，多参与户外活动和体育锻炼。严重失眠者需要药物……
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刘桂云 主治医师
入睡障碍性失眠的治疗
Q最近我开始出现了失眠的情况，不是因为想事情想得睡不着，是那种明明很犯困，但是怎么……
A你好！睡眠障碍其实就是平常所说的“睡不好觉”，它和所谓的“失眠”有着很大的不同，换句话说，睡眠障碍属于失眠症的一种，而“失眠”不等于“失眠症”，不能简单的把“失眠”和睡眠障碍混淆在……
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刘静 国家二级心理咨询师
入睡障碍性失眠怎么办才好？
Q本人最近出现精神差，没劲，最近老出现失眠的情况，去医院检查说是入睡障碍性失眠，这……
A你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓……
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入睡障碍性失眠是怎么形成的
Q老公这半年的时间出现了失眠的情况，晚上再床上翻来覆去的睡不着，出现了入睡障碍性失……
A睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素和情绪相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持……
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周碧霞
请问入睡障碍性失眠应该怎么治疗？
Q我最近一段时间晚上睡觉睡眠状况不怎么好，晚上老是睡不着，经常失眠，白天精神状态也……
A你好，入睡障碍性失眠，指入睡困难。属于睡眠障碍的表现。睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。建议你首先注意参加锻炼,建议你不要吃丝瓜和萝卜得过凉性食物,建议你服用六味……
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万洁 副主任护师
入睡困难失眠多梦头昏脑胀
Q病情描述:入睡困难失眠多梦。全身酸软无力，头昏脑胀。身体感觉很不舒服。吃饭也不好……
A病情分析：你好，考虑还是神经衰弱和肾虚和对症治疗。需要对症治疗和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。指导意见：这个情况下服用谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮……
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王海龙 医师
很难入睡，失眠多梦。夜尿多，掉发
Q病情描述:很难入睡，失眠多梦。夜尿多，掉发。脾气最近常常不怎么控制得好，说话好像……
A病情分析：你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状，指导意见：可以服用刺五加片，谷维素，安神补脑治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
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王献军教授
难入睡,常失眠
Q难入睡,常失眠
A你好! 首先,要了解自身的睡眠周期.每个人都有自己的特定的睡眠周期,选择最合适的睡眠时间及方式,以养成规律性的生理时钟. ……
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蔡颖 主任医师
最近20天入睡困难失眠
Q症状有将近20天反反复复有时入睡困难有时还好11点睡觉但是3点左右就醒了然后就半……
A最近总出现失眠的状况，一个是脑供血不足引起的，这一个就是压力太大引起了，还有一个就是肾虚引起的，所以平时要注意有规律的生活，多吃点儿蔬菜水果，适当的锻炼，可以吃点朱砂安神丸。&nb……
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医师
我经常头昏,头晕,入睡困难,失眠多梦
Q我经常头昏,头晕,入睡困难,失眠多梦,头发掉的厉害,情绪容易紧张激动,一生气或情……
A（1）森田疗法：由日本学者森田正马提出，重点在于陶冶患者性情，使患者接受现实，不再与不适的症状对抗，采取顺其自然的态度，不必患得患失，放下包袱，使自己过正常人的生活。 ……