手抽筋_手抽筋是怎么回事_手抽筋的原因_手抽筋怎么办_免费咨询医生

手抽筋

手抽筋即即手部的肌肉痉挛。是一种肌肉自发的强直性收缩，可能是由于动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病、局部神经血管受压引起的。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。　　二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。　　三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。　　四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。 查看详细内容>>

　　诊断：缺钙的症状：　　(1)儿童　　当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚，13个月后才开始学步;出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好，容易感冒等。　　(2)青少年　　青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。　　(3)青壮年 查看详细内容>>

　　手抽筋的鉴别诊断：　　1、书写痉挛：书写痉挛症是由于职业因素长期从事手部精细动作，从两导致手部肌肉痉挛，出现以书写功能障碍为主的一种症状群。　　2、手酸：手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。　　3、手指发僵疼痛：类风湿性关节炎，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。也可能是增生性关节炎，一般年龄较大，多在40岁以上，X线检查有骨质增生表现。　　诊断：缺钙的症状：　　(1)儿童　　当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡 查看详细内容>>

　　预防：预防动脉硬化、高血脂、心脏病的发生。　　补钙：　1.多食用钙质含量高的食物。如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。　　2.多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。　　3.多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。　　4..吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸， 查看详细内容>>

　　第一，自己搓揉疼痛的那只手。　　大家别觉得，这样做事多此一举的事。其实，一点都不多余。这样做是很有道理的，道理在哪呢？听我慢慢道来，搓揉疼痛的手，有两好处。好处一：可以缓解手的疼痛。好处二：使手上的毛细血管扩张，便以药物的吸收，增大治疗效果。　　第二，还得用药物治疗。　　搓揉的办法只是缓兵之计，要根治还是要用药，喷雾剂类型的药更合适。云南白药喷雾剂是个不错的选择，先用红色的保险液，等干了以后再用白色的白药喷雾剂。　　第三，休息是关键，减少用手频率。　　就算你用再名贵的药，不注意休息的话，你的手永远都好不彻底。抽筋不是病，疼起来真要命。俗话说伤筋动骨100天，就算不休息100天，20天是怎么 查看详细内容>>

更多>>可能患有疾病

疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 手抽筋是缺钙吗
吴韧
“手抽筋通常不一定是缺钙。手抽筋是一种肌肉痉挛的现象，其原因较为复杂。缺钙只是可能导致手抽筋的原因之一。当人体血钙水平较低时，神经肌肉的兴奋性会增加，容易引起肌肉痉挛，从而出现手抽筋的症状。尤其是老年人、孕妇、青少年等特殊”[详细内容]
Q: 有甲状手抽筋怎么回事
林宁
“如果有甲状腺的患者出现了手抽筋的情况，有可能是由于缺钙导致的，也有可能是由于过度的劳累或者是着凉引起的，所以应该去医院化验一下离子，查看一下是否有缺钙的情况，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，避免劳累，避免受凉，”[详细内容]
Q: 甲亢是否手抽筋
张人玲
“甲亢的患者是有可能会出现手抽筋了，但是也并不单纯是甲亢的病情引起的，也有可能是和天气或者是其他的一些病情或者是过度劳累都有一定的关系，不能够直接判断是甲亢引起的，甲亢它的主要表现并不是手抽筋这种现象，但是患者是有可能会出”[详细内容]

查看更多相关问题

更多>>饮食宜忌

宜手抽筋宜吃食物[牛初乳][梨][水果]一一1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质[点击查看详情]

忌手抽筋忌吃食物一一1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、[点击查看详情]