肾结石在肾下盏怎么排

　　肾盂是肾脏中的出入口，只有通过了肾盂大门的肾结石尿，才算得上是排出了肾脏。在所有类型的肾结石中，肾下盏结石的排出难度较大。因为肾下盏处于低处，而出入口在高处，结石要想排出去，必须抵抗重力作用。所以，患者可以利用反重力的体位来帮助结石掉落。那么，具体应该怎么做呢？

　　1、胸膝位

　　胸膝位是最常见的一种排石体位，其具体做法如下：在做动作之前，先喝500-1000毫升的水，帮助润滑尿道。然后双膝跪于床边，头部和胸部尽可能地接近床面。接着抬高屁股，双手握成空杯状，轻轻叩击脊柱两边的肋夹角处。保持该动作30分钟左右，每天进行两次即可。

　　2、侧卧位

　　侧卧位比较简单，要求患者先在屁股下垫2个枕芯，然后平躺在床上保持15分钟。这个动作可以让结石先进入肾下盏的出口处。随后侧身翻转，双手握成空杯状来敲打肾脏，使得结石落入肾盂。这里需要注意，假如结石在左肾，就朝右侧卧，反之朝左侧卧。最后再从床上站起，让结石掉进尿道管。

　　3、站起屈式位

　　这个体位对身体的柔韧性要求较高，患者需要先保持山式站立，两脚分离与盆骨同宽，脚指头和膝关节朝正前。然后两手扶住髋部，推动上半身往下折叠，并维持缓慢的呼吸。最后利用手臂的力量拉动上半身回来，并返回山式站立。

　　对于较小且少量的肾下盏结石，通过大量饮水和加强锻炼就能自主排出来。这是由于水不但能够减缓结石的持续累积和成长，也可以增加其通过小便排出的机会。而锻炼可以增强体质，且让结石通过不断地活动而掉落。可如果结石比较大，就需要通过体外震波或者取石手术等方式进行治疗了。