睡觉手麻脚麻是怎么回事

　　想要拥有一个健康的身体，必须气血充足，肢体活动顺畅，当然老年人也是一样。近期有一些老年人在睡觉的时候，会明显感觉到手麻脚麻。那么睡觉时手麻脚麻是怎么回事呢？下面细说睡觉手麻脚麻的原因，希望大家能够仔细阅读。

　　1、缺钙

　　对于很多的老年人来说，每当到了晚上睡觉时，就会明显感觉到手麻和脚麻，之所以会出现这样的情况，有可能是因为缺钙。钙是身体所需的营养物质，如果身体缺钙，就会导致骨骼缺钙，身体会出现手麻脚麻。

　　2、睡觉姿势不当

　　睡觉的姿势不当，也有可能引起手麻脚麻。就比如说有一些人习惯睡觉的时候趴着，导致肢体被压迫，从而出现手麻脚麻的问题。

　　3、血液流动不通畅

　　睡觉时之所以手麻脚麻说明体内血液流动不畅，血管堵塞，并且影响到正常血液流动。如果没有及时治疗，血管会变得越来越硬，导致气血不能流动到肢体末梢，手麻和脚麻的感觉会更加明显。

　　4、颈腰椎疾病所导致

　　手麻脚麻也有可能是因为颈腰椎疾病所导致的，建议及时去医院进行治疗，医生会根据患者的病情和病因对症治疗。

　　5、糖尿病所引起

　　如果患者有糖尿病，睡觉时就会有手麻脚麻的感觉，该疾病会导致人们的微小血管受到损伤，严重受损时就会加重手指的麻木感，就算是用力按压都没有感觉。

　　睡觉时手麻脚麻有可能是因为以上5个原因所导致，出现这样的症状时，建议大家及时去医院进行诊断和治疗，医生会根据病因采取相应的疗法。想要预防这种病症的产生，可以在睡觉之前可以用热水来泡泡脚，这样不仅可以改善身体，还能促进脚部血液流动。