半夜手麻手胀怎么回事

　　太多的人在睡觉的时候经常觉得身体不舒服，感觉就是睡不好觉，不是腿麻就是手麻，有些比较严重的还会长期出现睡觉时手麻加上手肿。半夜手麻肿胀困扰着许多年轻人，造成这种现象的原因有很多，其中比较常见的原因有神经短暂性缺血或压迫、手臂神经受损、营养不良或者中风等。

　　1、神经短暂性缺血或压迫

　　人类在一天的生活中会有许多的不舒服，大部分身体表面能感受到不适的常见原因就是器官部位上的神经短暂性缺血或者受到了压迫。神经的血液流通不及时或者长时间把手压在枕头底下就会造成这种现象。当手感到麻木肿胀时应该轻微的运动，让血液保持正常流通的状态，睡姿也应该及时的调整，平躺最好。

　　2、手臂神经受损

　　随着年龄的增长，身体的素质也会慢慢的下降，许多中年人在工作或者日常生活中会受到伤而不自知，这种伤害可能是撞到手臂或者是手臂太用力而引起的神经撕裂。白天不容易察觉，一到晚上身体机能开始恢复的时候就容易感受到手麻木肿胀，这个时候就应该去医院进行检查，找出神经撕裂的部分，再合理的治疗。

　　3、营养不良

　　太多的人不好好吃饭，也不运动不喝水，导致自身的素质越来越差，最后成了营养不良。白天产生头昏、恶心、眩晕等症状，晚上就是手发麻肿胀，腿脚发麻、脑部缺氧。如果发现自己手发麻就应该多补充维生素，吃点有营养的东西，长期坚持就会缓解手肿胀发麻的情况。

　　4、中风

　　如果发现自己半夜手发麻肿胀的频率越来越高，就要考虑自己是否存在中风的风险。动脉硬化、血液黏稠等都会加重病情的恶化，睡觉的时候血液缓慢流淌导致脑部缺血，很容易引起中风。

　　所以当发现半夜经常手发麻而且手肿胀的时候，一定要提高警惕，一旦发现麻木状况变得十分严重或者整只手都出现了没有知觉并且血肿的状况，患者应该及时的去医院检查，在医生的正确指导下进行治疗，避免延误病情。