少精症问题可能直接导致男性不育,在这种情况下,越来越多的男性朋友开始想方设法的避免这个问题的产生。但是男性少精症发生的因素较多,因此在无形中导致疾病出现也让我们无从察觉,等到情况严重以后想要治愈相对困难。但其实引发少精症的因素非常多,常见的有精索静脉曲张可致少精症,少精症吃什么能治疗?
少精症吃什么能治疗
男性长期久坐或者久站是导致精索静脉曲张出现的主要因素,如果长时间不治疗可能导致睾丸萎缩,影响精子质量,对男性的身体伤害非常大。而一旦出现少精症,以下几种食物是一定不能忽略的:
1、海产品。海鲜食物中的微量元素和锌、硒含量非常高,它们能够有效增加各种矿物质的摄入,精液中本身就含有很高的锌元素,如果长期摄入不足,可能导致精子减少或者睾丸萎缩的情况出现。
2、高蛋白。蛋白质的摄入本身就是维持人体健康的关键,精液中的蛋白质成分非常高,因此也建议男性朋友想要缓解少精、弱精问题的出现,一定要多吃瘦肉、鸡鸭、鸡蛋等食物,一方面为了保证健康,另外也为了提升男性精子活力与数量。
3、温补类食物。男性想要避免少精症饮食滋补是非常重要的,首先羊肉、狗肉、韭菜等对于温肾阳有着非常明显的帮助。此外洋葱、大蒜具有强筋的功效,并且这些都是温补性较强的食物,可以有效提高精子的活动率。
精索静脉曲张可致少精症,少精症吃什么能治疗?除了上述几种饮食以外,建议男性朋友在生活中一定要,良好的饮食习惯,尤其要吃早餐与午餐,晚餐尽量不要空腹,也不要过饱,这是保持身体健康的前提。除此之外少精症的主要原因是由于微量元素缺乏所导致的,因此在这个情况下见男性朋友还要注意微量元素的补充,尽量避免垃圾食品与长期的烟酒刺激。