视力模糊有什么办法恢复

视力模糊的恢复办法，主要取决于其屈光状态及年龄。如果是真性近视导致的，可以选择光学矫正或手术治疗。如果是假性近视导致的，可以通过减少近距离用眼，以及注意饮食等方式进行改善。

1、光学矫正

恢复视力模糊的主要方法为光学矫正。患者通过验光获取准确屈光度数后，佩戴合适度数的眼镜，就可以改善视物模糊的问题。目前常用眼镜包括框架眼镜和隐形眼镜，其中隐形眼镜又分为软性隐形眼镜、硬性隐形眼镜、角膜塑形镜等三种，具体选择根据个人情况而定。

2、手术治疗

年满18周岁屈光度数稳定的患者，可以进行手术治疗，比如角膜屈光手术。此外，对于高度近视者角膜过薄的患者，可以通过晶体眼的人工晶状体置入术进行改善，不过费用上较贵。

3、减少近距离用眼

过度用眼是导致视力模糊的主要原因，所以想要恢复就需要减少用眼时间，每次对屏幕用眼时间不超过40分钟，并且每天保证8个小时以上睡眠，让眼睛得到充分的休息。

4、注意饮食

如果有视力模糊的问题，在生活中要多注意饮食。建议多吃明目护眼的食物，比如决明子、葡萄、枸杞、胡萝卜、西红柿、蓝莓等。

视力模糊的患者想要快速恢复，还可以通过滴眼药水进行调节，但是不能过度依赖眼药水，以免对身体造成伤害。