视力有点模糊补充什么比较好

视力有点模糊补充维生素、叶黄素、花青素比较好，一般分析如下：

1、维生素：维生素A能调节明暗变化的感光细胞，可改善黑暗中视物状态，并有效缓解视力模糊症状。维生素B能滋润角膜，对于角膜组织起到清洁作用，并有效抑制细菌的滋生，对于眼干、眼涩以及视力模糊有一定的疗效。维生素D能增强眼睛免疫力，对于角膜炎或是结膜炎所引起的视力模糊症状，能起到缓解效果。

2、叶黄素：叶黄素是视网膜和黄斑部重要组成物质，能够起到抗氧化、中和蓝光以及增强视觉质量的效果，一般在频繁用眼的情况下，产生视力模糊期间可适当补充黄体素，有助于改善眼部状态后，使视力模糊情况得到有效的减轻。

3、花青素：花青素对于眼睛视紫质的生长情况有很好的效果，一般在合理补充花青素之后，能够提升视觉的敏锐度，还能有效稳定眼部的微血管，减少自由基的伤害，能够从本质上改善用眼状态，也能缓解视力模糊现象。

视力有点模糊时，建议要让眼睛充分休息，暂时不宜长时间使用电子产品，还可通过热敷以及按摩方式，使眼部状态有所改善。