老年眼睛疲劳的原因是什么呢

老年眼睛疲劳的原因包括视力下降、用眼过度、老花镜不合适、用眼不卫生、干眼症等，这些因素都有可能引起眼睛疲劳。应注意对因调治，以改善症状。

1、眼睛老花：进入老年出现眼睛老花是一种自然现象。有不少老年人视物时会觉得模糊，用眼时间稍长就会感到疲劳，这和眼睛衰老，出现眼睛老花有关。可到专业正规的机构，去佩戴一副合适的老花镜。

2、用眼过度：用眼过度是导致眼睛疲劳最常见的原因，如长时间看电视、玩手机或是看书刊，就易出现眼部不适。应注意合理用眼，用眼一段时间后应休息一会，可远眺或是闭目养神一会，眼疲劳就会得到缓解。

3、老花镜不适合：多数人进入老年后会佩戴老花镜，而如果老花镜度数不适合，瞳距不对等，也是会导致眼睛疲劳的，建议到医院重新验光配镜，以防对眼睛造成不良影响。

4、用眼不卫生：老年人如不注意用眼卫生，经常用脏手去揉眼睛，导致眼部受到损伤或是感染，就易出现眼疲劳现象。平时应注意保持眼周卫生，避免用手揉眼。

5、干眼症：老年人如患有干眼症，会出现泪液分泌不足眼睛干涩且模糊易疲劳现象，可在医生指导下采用羟丙甲纤维素钠滴眼液、羧甲纤维素钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等缓解症状。

建议尽快去做相关的检查，对症处理。平时要注意合理用眼，不要熬夜，多吃一些养眼睛的食物，如鸡蛋、胡萝卜、鱼类、豆类以及豆制品等。