如何治疗重度失眠

Q如何治疗重度失眠

A如果有重度的失眠，一定要让睡眠科的医生实际看一下并做视频脑电图，对失眠的情况进行详细的了解，根据失眠的具体症状选择对症的药物来治疗，患者要养成良好的休息睡眠规律，在饮食上多吃一些莲……

治疗失眠有效办法

Q病情描述：假如得了失眠症又不愿意去医院检查治疗，那有什么方法可以治疗或者是缓解失……

A一：晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜，可以对顽固失眠症起到调节的作用。二：睡前喝一杯纯牛奶，或者……

怎样治疗失眠症

Q病情描述：有3个月经常失眠。有时候会四肢无力，情绪差，多疑。有时候说话注意力不集……

A你好,失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻……

失眠症怎样治

Q失眠症怎样治

A失眠就是睡眠障碍，首先患者需要保持心情舒畅，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，口服艾司唑仑片或者补肾安神口服液，甜梦口服液等，也可以通过针灸宁心安神或者口服疏肝解郁安神中药调理。

肾虚失眠怎么治疗

Q肾虚失眠怎么治疗

A有肾阴虚这些症状的时候，还是需要您及时进行治疗，如果在日常生活中有一些不良的行为习惯的话，也是会导致出现有肾虚肾阴虚出现有身体上频繁的出汗盗汗，导致出现有失眠性生活障碍或者是引起有……

喝酒能治失眠吗

Q喝酒能治失眠吗

A喝酒是不能治疗失眠的，虽然说酒精对大脑有抑制的作用，大剂量的喝酒的话可能会引起昏昏欲睡，甚至是呼呼大睡，但是长期喝酒的话可能会导致耐受性，而且可能会导致酒精成瘾

身体酸经常失眠

Q经常腰部以下臀部以上酸   什么情况曾经治疗情况和……

A你好，根据你所描述的这种情况，考虑，你可能是肾虚引起的，我建议你还是要避免，过量的活动，节制性生活。多吃一些温补壮阳的食物。

晚上睡觉出汗失眠

Q晚上睡觉老是出汗，冬天也是这样，弄得我睡不着，老是失眠，搞得我上班都没有心情了。……

A你好，根据你所描述的这种情况，晚上睡觉失眠多汗，我还是建议你到正规医院中医科就诊。考虑是由于肾阴虚造成的盗汗，睡前避免情绪激动。

失眠怎么调理zzz91

Q病情描述:  我的老公可能是工作压力比较大的原因，他晚上老是……

A你好，根据你所描述的这种情况，我建议你还是注意休息加强营养和体育锻炼，我建议口服天王补心丸能够促进睡眠。睡前避免喝浓茶和咖啡类的饮品。

怎样缓解失眠？

Q之前睡眠还挺好的，最近工作压力比较大，导致经常失眠，有时一个晚上都睡不着，试过很……

A明确病因是治疗失眠的关键，首先要找到具体病因，然后对症治疗。平时在睡眠上应该营造舒适的睡眠环境，可以缓解失眠，保持室内的温度和湿度适宜。调整自己的生活方式，不要过于劳累，不要熬夜。