两个月婴儿睡眠

Q零6天了~ 宝宝平时不太爱睡觉 每天要抱在手上拍她 要不然就哭 一放到床上就会大……

A您好，新生儿都有一定依赖性，不能一哭就抱着，容易助长依赖性，也可能是缺钙引起的，建议您平时给宝宝注意营养，适当补钙，适当晒太阳

健康之路睡眠

Q病情描述:  您好 最近有段时间晚上老是睡不着 失眠.睡眠质……

A您好，睡眠质量不好建议您平时睡前半小时热水泡脚，尽量避免睡前进食，睡前一小时不要看手机电脑，白天不要睡觉时间过长，午睡不要超过半小时

睡眠心率多少正常

Q睡眠心率多少正常

A人的正常心率大概是每分钟60~100次之间，无论是睡眠的时候还是不睡眠的时候，当然人在睡眠的时候相较于平时来说，可能心里会低一些，但是大多数也不会低于60

睡眠失眠怎么办

Q睡眠失眠怎么办

A如果有失眠，像这种情况，首先自己要学会调整，一定多培养一些兴趣爱好，多做一些户外活动，白天再困也不要睡。晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱一面，自己更精神不容易……

怀孕后期睡眠不好

Q病情描述:  我已经怀孕七个多月了，这几天晚上总是睡不好觉，……

A您好，怀孕期间建议孕妇平时适当锻炼身体，多注意饮食，保持良好的生活习惯，放松心情，睡觉的时候一定要多注意睡姿，多去户外活动

多动症睡眠好么

Q多动症睡眠好么

A指导意见：多动症的孩子一般与睡眠是没有关系的，所以说孩子主要是醒着的时候活动量过多，所以说睡着了以后可以安安静静的，一定要给孩子注意合理的喂养，创造安静的环境，注意喝上牛奶补充上钙……

多动症睡眠少么

Q多动症睡眠少么

A多动症一般是不会影响到睡眠的，从而导致睡眠少。多动症也属于一种儿童的心理障碍，主要是会表现为注意力缺陷，比如注意力不集中，或者是出现一些小动作多发出怪声，脾气暴躁等情况。

怎么样睡眠好

Q怎么样睡眠好

A睡眠好的话，首先就应该坚持规律作息的习惯，此外要注意劳逸结合，不要过度的劳累，平时要积极的和人进行沟通合理的宣泄情绪，不压抑自己的心情，另外还要营造一个舒适安全的睡眠环境

宝宝睡眠不好

Q我家宝宝42天了，奶粉哺养，睡眠不好怎么办呀，一天的睡眠时间不超过10小时，睡觉……

A您好，很高兴为您服务。  根据你描述的情况，这种情况考虑佝偻病初期的可能性大，建议带孩子去正规医院儿童保健科就诊，增加日晒，补充维生素D和钙。

怎么治睡眠不好

Q怎么治睡眠不好

A治疗睡眠不好。可以考虑睡眠卫生，教育和心理治疗，药物治疗以及中医治疗。保持规律的作息时间规律的进餐，说钱不要过保或者是过饥。避免剧烈的运动，睡前不要喝茶，咖啡和饮酒。