女人睡眠不好什么原因

Q女人睡眠不好什么原因

A女性引起睡眠不好的原因很多，比方说紧张，焦虑或者是带孩子影响，睡不好也有可能是睡眠规律紊乱，压力过大，饮食药物影响，或者患有某些精神心理的疾病等，这些都有可能导致睡眠不好，所以一定……

漏斗胸影响睡眠吗

Q漏斗胸影响睡眠吗

A你好，是否有无漏斗胸的情况，建议您最好还是先进一步的做一个CT诊断以后才可以进行判断的，轻度漏斗胸的话可以选择保守治疗的，的情况下一般不会对睡眠造成影响，如果是漏斗症症状严重的话，……

睡眠障碍怎么护理

Q睡眠障碍怎么护理

A对于睡眠障碍的患者，首先是要心理上的疏导，及时的找出可能会引起睡眠障碍的一些具体病因，从而能够很好的消除心理上的障碍，还有就是要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要有规律的作息。

睡眠障碍怎么入睡

Q睡眠障碍怎么入睡

A睡眠障碍患者在入睡的过程中尽量要放松心情，一定不要想的太多，在入睡前可以用热水泡澡或者是泡脚，这样对入睡会更好，同时在日常饮食中尽量以清淡易消化的食物，这样对身体健康会更好。

睡眠障碍如何办

Q睡眠障碍如何办

A睡眠障碍一定要进行选择规范的进行治疗，一定要进行找到相关的诱发因素，同时保证充足的休息和睡眠，白天避免出现午睡午睡时间不要超过半个小时，保持环境的整洁，舒适安静。

怎么才能睡眠障碍

Q怎么才能睡眠障碍

A您好，根据您所描述的情况，睡眠障碍的话，这个一般主要就是容易出现睡眠的时间，睡不着，容易出现头晕乏力不舒服的症状，如果出现睡眠障碍的话，这种情况建议配合吃点维生素B1甲钴胺配合安神……

孩子最近睡眠质量不好

Q孩子最近睡眠质量不好，总是11点之后才睡，老早上床就是睡不着，这是什么原因呢，每……

A宝宝出现睡眠质量不好这种状况，可能跟环境因素也有一定的关关系，建议室内温度一定要适中，以及灯光避免过于明亮，同时可能是缺乏一些微量元素，也会导致患者出现一些睡眠质量下降的状况，建议……

睡眠瘫痪症怎么治疗

Q病情描述:女,今年21,却有多年的午睡困扰.倒不是失眠,我很快就会入睡.但只要睡……

A睡眠瘫痪症主要是因休息睡眠不好紧张焦虑，或者是压力大等原因导致的，一般发生在将要睡着或者是刚要醒来的时候，这时候大脑已经能够感知外界的一些刺激，但是还支配不了四肢，所以会发生睡眠性……

睡眠障碍如何克服

Q睡眠障碍如何克服

A睡前可以喝杯热牛奶，用热水泡一下脚，有助于提高睡眠质量。平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃点儿蔬菜水果，有利于缓解睡眠障碍。睡前要少看电视剧，避免精神过度兴奋影响睡眠……

如何看待睡眠障碍

Q如何看待睡眠障碍

A如何看待？看从谁的角度了，对于大夫来说，睡眠障碍是一种常见的，一般的疾病吧，可以通过精神调节，药物等解决。对于患者来说有的人比较焦虑这个事情，越睡不着越焦虑，越焦虑越睡不着，属于恶……