经常失眠入睡困难，睡觉是感觉紧张烦躁

Q经常失眠入睡困难，睡觉是感觉紧张烦躁，吃了谷维素感觉没效果

A经常失眠入睡困难，考虑跟心理因素有一定的关系，建议平时生活中一定要有一个好的心情，避免情绪过度焦虑，压力过大，建议可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是听一听舒缓的音乐，能够放松心情。促进……

烦躁，失眠，胸闷，已诊断中度焦虑抑郁

Q经常失眠，烦躁，不爱讲话更不想听别人说，已诊断中度焦虑抑郁，服用阿普唑仑，盐酸度……

A如果是有出现有抑郁症的患者，主要就是会可能因为情绪的问题或者是想的方面太多的都是会有一定的关系，首先需要到医院进行相关的辅助治疗的，一般都是可以做一些心理辅导或者是做一些心理辅导或……

产后9个月依旧心情烦躁，失眠，乏力

Q产后9个月（一直母乳喂养，未断奶），晚上失眠，白天无精神，心情烦躁，控制不住情绪……

A产后9个月，心情烦躁，失眠乏力容易出汗，最常见的原因是有怀孕期，营养没有跟上，加上产时出血，导致气血不足而引起的一系列症状。不过也有人可能是因为产后过度疲劳，加上压力过大，生活环境……

负能量爆棚总失眠而且特别烦躁总想打人

Q负能量爆棚总失眠而且特别烦躁总想打人

A不排除存在抑郁症的情况，应该到心理科进行咨询。如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治……

失眠，整宿睡不着，恶劣心境，焦虑烦躁

Q四个月前被诊断患有恶劣心境，然后服用约翰草胶囊，由于服用后想睡觉，改成每天晚上睡……

A失眠的情况和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该进行，选择一些安全的药物来进行治疗，同时应该多注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的

经常感到烦躁，入夜会想哭，偶尔还会失眠

Q经常感到烦躁，入夜一个人想哭，短期会失眠有时候会感到压抑

A根据你的描述，这种情况还是由心理方面的压力所造成的，建议你及时调整自己的状态，控制自己的情绪，不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯，要保持心情愉快。睡前可以喝杯温热的牛奶。可以听听轻……

女，15岁，失眠有一周，心情烦躁

Q女，15岁，失眠有一周，无法入睡，心情烦躁，不想听别人说话，喜欢独处，一躺下就心……

A身体经常出现失眠心情烦躁的病变表现情况考虑是生活不规律，肝郁气滞有关引起了病变表现，根据您的情况，通过镇静安神舒缓神经，营养神经的方案进行调理和治疗。

失眠多梦易醒心情经常烦躁神志不定后难于入睡

Q失眠多梦易醒心情经常烦躁神志不定后难于入睡？？请问是什么原因？？

A如果经常会出现失眠多梦等症状，主要是由于平时过度紧张焦虑，白天思虑过多引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，适当的参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚后，听一些轻……

失眠两天入睡很难睡着了易醒，多梦，烦躁

Q换了个地方睡，睡不着了，入睡太难了，腰痛，容易醒来，不断做梦，满脑子像过幻灯片一……

A应该是神经功能紊乱引起的。建议注意休息，按时规律就寝，避免紧张焦虑，睡前避免观看刺激性的影视剧，不要长时间看手机，可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗，如果效果不佳，去医院找中医大夫进行……

失眠健忘，头晕烦躁，特别爱哭，不想出门

Q有时难入睡，后来睡后醒来难再睡，现在是能睡着易醒也易入睡但是睡着就做梦，白天没精……

A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你失眠健忘，多梦，头晕烦躁，特别爱哭，不想出门，有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及……