贫血失眠怎么食疗

Q贫血失眠怎么食疗

A贫血失眠可以适当的吃一些大枣或者是牛奶。多吃核桃，鸡蛋和鱼肉。食疗的主要药物应用枸杞子，冬虫夏草和桂圆。里面放姜15克，料酒十克，盐五克。进行熬煮。具有健脾补肾，养血安神的作用。

失眠胸闷怎么办

Q失眠胸闷怎么办

A出现失眠和胸闷的症状，建议首先做下心电图，等躯体检查排除是不是心功能异常或者是肺气肿等疾病，如果说是因为精神因素引起的话，常常是考虑是焦虑情绪引起，一般是可以服用苯二氮卓类抗焦虑药……

术后失眠怎么办

Q术后失眠怎么办

A手术是一种比较大的心理应激事件，手术之后出现失眠，一方面是有可能一些药物的副反应，另一方面也可能是心理刺激，短期的市民可以通过转移注意力规律作息，积极的和人沟通，等自我调整方法严重……

中午失眠怎么治

Q中午失眠怎么治

A中午失眠一般首先建议规律作息，中午如果说失眠睡不着午觉的话，可以不睡午觉，只要能保证晚上的睡眠一般是没有关系的，不要过度在意中午的失眠，另外还可以通过心理治疗的方式来改善对失眠的过……

发烧失眠怎么办

Q发烧失眠怎么办

A发烧失眠常常要对症治疗，发烧退烧处理之后大多睡眠就可以好转，当然发烧失眠也要看患者出现发烧的原因，基本上都会有躯体疾病所引起，要积极的治疗原发病，失眠症状就会随之好转

如何调整失眠心态

Q如何调整失眠心态

A调整失眠的心态，首先应该科学对待睡眠要明白失眠如果说对第2天影响状态不大的话，一般不是大问题，另外应该转移对失眠的过度关注，在生活上多培养一些爱好，可以做一下冥想练习等等

阴虚失眠怎么食疗

Q阴虚失眠怎么食疗

A当身体患有阴虚失眠的临床病变表现情况应呈阴液不足，阴虚失眠的身体损伤表现，在临床检查确定以后，继续通过滋阴镇静安神，舒缓神经的方法，进行辨证治疗，促进组织康复的一种治疗措施和方案进……

慢性失眠如何治疗

Q病情描述:  我11岁开始失眠，直到17岁，到医院检查出了中……

A你好，结合你的描述，治疗方法：1、改变认知和睡眠习惯；2、物理治疗。通过微弱量的电流刺激、声光刺激抑制大脑皮层的兴奋，缓解情绪的压力和焦虑；3、药物治疗。分为西药治疗和中药治疗；4……

怎么治疗失眠症

Q病情描述:  我刚刚退休，本来想着自己可以好好休息了。谁知道……

A你好，结合你的描述，可以口服甜梦口服液或百乐眠进一步治疗，平时注意饮食，调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足……

抑郁症严重失眠

Q病情描述:  好友的抑郁症非常的严重了,最初的时候是失眠,后……

A你好，结合你的描述，调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等……