男子失眠怎么办

Q男子失眠怎么办

A男性出现失眠大多是因为生活压力，或者是一些社会心理事件的刺激所造成的，所以说应该通过心理治疗，积极的调整情绪如果说失眠症状比较严重，则可以通过药物进行治疗，常用的有苯二氮卓类抗焦虑……

气虚失眠怎么办

Q气虚失眠怎么办

A如果失眠严重的话，可以使用归脾汤的药物治疗，同时可以加上养心安神的药物治疗，因为脾气亏虚造成的，会出现胃口闷胀，食欲不佳，舌苔滑腻等一些不舒服的症状。还容易导致多眠，失梦容易心慌健……

广州机关失眠科

Q病情描述:  我已经失眠的症状有3个多月了，很痛苦，白天没精……

A失眠主要是植物神经紊乱造成的，主要是由于情绪波动或者意外事件的打击造成的。可以通过中医辨证治疗。比如酸枣仁汤。疏肝解郁胶囊。因为需要配合针灸治疗。

晚上失眠白天睡觉

Q病情描述:  我最近不知道是怎么回事，现在是晚上根本都睡不着……

A你好，晚上失眠，白天睡觉，这是生物钟颠倒了你现在在白天困的时候也尽量不要睡觉，应该出去走一走，多参加一些活动。晚上才能够睡着。

如何治疗长期失眠

Q病情描述:  好朋友现在失眠非常厉害呢,前些时候就失眠了,一……

A长期失眠的治疗是相对比较困难的问题，仅仅是通过药物的治疗很难达到比较好的效果，必须在药物治疗的同时配上多种的，包括自我调整，还有锻炼，多方面综合地配合治疗，具体到每个人需要根据不同……

泡澡能治失眠吗

Q泡澡能治失眠吗

A积极的自我调适是可以对失眠有辅助治疗作用的，比如说可以采用适当的锻炼以及泡澡等方式，但是泡澡的时间不宜过长，而且睡前最后半小时以上的时间之前泡澡，另外还可以通过心理医生的当面帮助和……

生姜能治失眠吗

Q生姜能治失眠吗

A生姜是不能治疗失眠的，对于失眠的治疗在中药方面可以选择五味子刺五加酸枣仁等等，它们具有安神的作用，一定程度上是可以改善失眠症状的，比较严重的失眠则需要吃西药治疗了，比如说可以选用劳……

顽固失眠怎么办

Q顽固失眠怎么办

A顽固性的失眠最好的方法，首先要治疗原发病或者是选择有助于睡眠的药物治疗，同时要改善睡眠的环境。坚持服用药物治疗可以控制住疾病，避免导致病情更加严重。在饮食上也可以多吃一些新鲜的水果……

女生失眠怎么治

Q女生失眠怎么治

A女生会比男生感性容易导致失眠，失眠以后有可能是精神或者压力比较大，首先要放松心情按时睡觉，养成良好的作息时间，睡觉以前不要喝咖啡也不要喝浓茶，可以多参加一些运动锻炼，促进睡眠，也可……

晚上失眠怎么食补

Q晚上失眠怎么食补

A晚上失眠，最好在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是洗个热水澡，用热水泡泡脚都可以缓解一天之中的劳累，促进睡眠。在睡觉前也可以听一些舒缓的音乐，也可以在医生的指导下使用一些抗焦虑或者抗抑郁的……