如何能避免睡眠猝死？

Q前几天看新闻，说上海有个白领人士，在连续加班两天两夜后，倒头睡去，就再也没醒来，……

A你好！根据您描述的情况，建议您一定要关注自己的身心健康，睡眠猝死的人很多是工作生活压力大的中年人，现在社会，人们生存压力巨大，生活作息不规律，不注重锻炼身体，尤其是中年人，一定要注……

长期睡眠五小时，会猝死吗?

Q我一向身体虚，胆小，小时候受惊吓，长大了独自在外求学，总不敢睡。所以都十二点才睡……

A病情分析：你说的情况考虑是心惊胆虚引起指导意见：建议用琥珀安神丸治疗，不要熬夜，多交朋友即可  

睡眠时间少会猝死吗？

Q高中生晚上十点半睡觉早上两点半起床中午有1.5小时的睡眠饮食规范一天半小时运动会……

A对于一个高中生来说，学习的负担肯定是繁重的，压力大的，要适当的让自己的心里尽量放轻松，能够有时间休息的时候应该尽量休息，白天课余时间适当的增加体育锻炼，不要给自己太大的心理负担，要……

一天睡4.5小时有可能猝死吗睡眠多长时间有猝死的风

Q一天睡4.5小时有可能猝死吗睡眠多长时间有猝死的风险？

A病情分析：猝死，往往都有急慢性心脏缺血损伤，或者脑血管病变等有关。  一天可以休息几小时，和猝死往往无关。指导意见：现在状态，只要心音等没有异常，就不会异常。但……

暂停呼吸睡眠综合征会猝死吗

Q暂停呼吸睡眠综合征会猝死吗

A在睡眠过程中的缺氧会导致脑梗死脑卒中的出现，也会加重猝死的风险，患者在睡眠的过程中出现呼吸暂停或低通气引起低氧血症，会造成心肌梗死等各种病症，也有可能出现猝死的现象。病人在睡前尽量……

鼾症的病人会在睡眠中猝死吗？

Q外公今年快七十岁了，睡觉的时候打呼噜好厉害啊，惊天动地的。有时候感觉他好像呼吸也……

A打鼾绝对不只是一个简单的小毛病。睡止症患者长期的缺氧状况，会使得心脏无力。如果某次睡止症发作，停止呼吸的时间过长，就可能造成猝死。  

睡眠少会猝死吗？

Q睡眠少会猝死吗？

A睡眠不足引起猝死的危险，但是，只是这种情况一般都发生于长时间严重睡眠不足的情况下，如果每天能够保证4~5个小时左右的睡眠，那么导致猝死的风险就不是很大，但是如果长时间的睡眠不足会导……

睡眠障碍猝死压力大快死亡

Q这两天实在压力太大了想事情想到没法入睡属于那种身体已经困到不行然后精神上却睡不着……

A有时间可以去医院做个心电图和心脏彩超检查，查明病因，对症治疗，不吃生冷，辛辣刺激，油腻的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，定时进餐的不要暴饮暴食，可以少吃多餐的。

睡眠不足猝死怎么回事

Q睡眠不足猝死怎么回事

A通常情况下，健康的人每天都应该保证8小时左右的有效睡眠，但是如果长期熬夜导致睡眠不足，很可能会对心血管系统有一定的影响，所以就会导致猝死的现象

睡眠呼吸暂停综合征会不会猝死

Q睡眠呼吸暂停综合征会不会猝死

A病情分析：一般来说单纯的轻微的睡眠呼吸暂停综合症。只会对患者的呼吸系统和睡眠质量造成一定的影响，多数并不会对心脑血管造成太大的不良影响。但是如果非常严重的睡眠呼吸暂停综合症，睡眠呼……