癫痫患者的睡眠时间？

Q性别:男  年龄:20  全部症状:我是……

A癫痫病人要保证充足的睡眠，但并不是睡得时间越长越好，达到正常的睡眠时间就可以，一般每天8--9小时即可。注意不要熬夜，避免过度劳累。

偶尔失眠，但是睡眠时间梦多

Q我只是偶尔会失眠，但是睡眠的时间几乎都在做梦，这样可以吃右佐匹克隆片吗 ……

A根据你所说的情况，经常失眠睡眠质量不好，有可能是精神压力太大了而导致的。建议可以吃一些养血安神的药，平时可以多做做户外活动，放松一下心情，睡觉之前喝一杯温牛奶，有助于睡眠的质量。&……

宝宝刚满月，最近大小他睡眠时间少

Q宝宝刚满月，最近大小他睡眠时间少，易醒。以前白天基本都在睡觉。现在白天基本不睡，……

A病情分析：这种情况，注意保持良好的生活习惯，饮食习惯。适当进行户外活动指导意见：保证每天8到10小时的睡眠时间，一定要注意均衡饮食营养的补充，避免超负荷的劳累。 &nbs……

睡眠时间短而且多梦惊悸

Q  

A指导意见：  您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另……

顽固性失眠、睡眠时间短

Q病情描述:半个多月前因为生气上火导致失眠。总是想着一些事情，很生气、越生气越睡不……

A病情分析：你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态……

癫痫患者的睡眠时间应该是多入？？？

Q病情描述:  癫痫患者的睡眠时间应该是多入？？？ ……

A您好，癫痫患者建议早睡早起，一般8-10小时为宜，平时不但睡眠要保持质量，生活上也要注意，保持良好的心态，清淡饮食，多吃水果蔬菜，牛肉羊肉等发性食品少食用，浓茶咖啡等少饮用，要禁烟……

3个月的宝宝睡眠时间

Q宝宝3个月，母乳喂养，一晚上能连续睡10个小时左右，中间没有醒，也没有吃奶，担心……

A病情分析：新生儿睡眠时间长属于正常生理现象，一般情况下睡眠时间在10~12小时左右，不能说明什么问题，指导意见：如果宝宝饥饿时会哭闹，不必担心，建议定时哺乳即可，观察宝宝的生长发育……

睡眠不好健忘易醒睡眠时间不是很长

Q睡眠质量差梦特别特别多早晨起来好累脸部长斑手脚冰凉容易冒汗是什么情况呢 ……

A病情分析：你这样应和气血虚，睡眠不好，肝肾不足，心脾不足等引起的，应注意合理的休息饮食的均衡性指导意见：可以用中药的方法养气血，可以用归脾丸，健脾丸等药物，忌辛辣的食物按时睡眠比较……

咨询一下需要的睡眠时间

Q请问十六岁需要的睡眠时间是多久？十一点半睡，五点半起合适吗？谢谢 &n……

A病情分析：16岁正常生长发育的高峰期，需要充足的睡眠时间是8小时。指导意见：十一点半睡，五点半起不合适。建议你10点睡觉，6点起比较好。  

怀孕不到两个月，睡眠时间增加

Q怀孕不到两个月，睡眠时间增加，食量增加，有时腿疼，需要吃钙片吗 &nb……

A你好，这个现象，需要补钙，平时注意卫生，好好地休息，合理安排饮食，心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于母子健康成长。