正常睡眠时间多长

Q正常睡眠时间多长

A正常睡眠时间也需要根据具体的身体情况来判断，一般正常成年人保证8小时的睡眠，保持好的睡眠质量就可以，一般儿童的睡眠时间会比较长一些。睡前不要从事紧张的工作。

一个月的宝宝睡眠时间是多少

Q一个月的宝宝睡眠时间是多少

A一个月的宝宝每天睡眠失眠，一般在18~20小时。不同的婴幼儿会有一些个体差异。宝宝大脑和身体处于生长发育阶段，长时间的睡眠能够促进大脑和身体发育。

宝宝这样的睡眠时间正常吗

Q患者年龄:八个半月  全部症状:婴儿如果得嗜睡症会有什么表现……

A宝宝睡眠时间长，婴儿脑内组织脆弱、不结实，可能会因为外力的碰撞，而引起脑部损伤。要注意观察宝宝是否有精神状态不佳，嗜睡、食欲不振或烦躁不安甚至抽搐等症状。建议到医院进一步检查。&n……

高三的睡眠时间一般多少小时

Q  

A指导意见：  一般情况还是需要保证每天八小时的睡眠的，否则还是会影响您学习的，祝您身体健康！  医生询问：   ……

后头发痒，非常犯困，其实不想睡，睡眠时间正常。

Q后头发痒的时候特别困，按住时感觉有什么东西在跳，按住就不犯困了。低头时间稍微一长……

A你好，这个情况主要是考虑后头部发痒的问题的，这个如果嗜睡的话，需要去医院检查看看的，这个看看有无低血压存在的，同时还需要注意清淡饮食的，不要吃辛辣刺激食物，这个在看看有无头部过敏的……

二周半的小孩睡眠时间才八个半小时会少吗？

Q病情描述:  家有小女，正好二周半，感觉近来睡眠时间偏少。一……

A病情分析：  般从晚上21：00睡到早上6：00（9小时）中午在学校睡1个小时到1.5小时左右。    一天都10多个小……

由于将近中考原因，我缩短了睡眠时间

Q因为还有一年中考，我觉得奋发图强，我晚上十一点四十至十二点睡觉，早上五点起床，晨……

A根据你描述的情况我感觉非常累的话说明休息的时间是比较短的，影响到了第二天的精神。你可以适当的延长晚上的睡眠时间。是运动量不要太大运动量太大就有可能到身体的疲劳。运动量以自己感觉不到……

蹬着起来有点头晕，睡眠时间短。

Q蹬着起来有点头晕，还有睡觉老是睡不好一样，睡眠时间短，睡觉时总觉得迷糊的。&nb……

A你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外，有没有高血压病史。有没有头疼、恶心，想吐，肢体麻木，睡眠不好，有没有多梦？记忆力减退。建议口服安神补脑口服液，谷维素片和维生素b一片。做头……

睡眠时间很少质量也不高易醒，晚上11点3

Q睡眠时间很少质量也不高易醒，晚上11点30睡，5点30就醒了，腰部有点隐约不舒服……

A治疗长期失眠的办法    1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的……

失眠入睡快但睡眠时间短，多梦

Q女21，晚上4点到五点总会醒来，有时甚至4点半一次，五点半一次，但是我作息正常，……

A您好，1.首先不要紧张?失眠是可以治疗的不要灰心要有信心?2.尽可能地弄清楚导致失眠的原因?特点和规律调整和改善睡眠的环境培养良好的生活习惯?3.心理支持:要妥善处理生活和工作中的……