脸上黑色素沉着怎么去除防止黑色素沉淀的4种食物

　　黑色素沉着怎么去除？日常生活中，很多朋友被各种原因造成的黑色素沉着斑点而苦恼，黑色素沉着不仅影响美观，还对身体存在一定的潜在危害，那么黑色素沉着怎么治疗，防止黑色素沉淀的食物有哪些呢？下面给大家推荐几个去黑色素的方法！一起起来看看吧！
　　面部黑色素沉着的原因：
　　黑色素沉着主要是受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落，另外一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。
　　（1）内因
　　1、内分泌失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑暗疮等严重问题，美容师常以内分泌失调论之。
　　2、遗传，一般18岁以前出现的面部色斑，就可能与遗传有关。
　　（2）外因
　　1、由于环空气污染等，导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。
　　2、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。
　　3、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。
　　4、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体酮的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
　　面部黑色素沉着固然不是一件好事，其危害主要分为以下几点：
　　一、黑色素沉着容易影响外貌美观
　　二、黑色素沉着会影响身体健康
　　很多人都以为黑色素沉着只会影响人的外表观瞻，其实这种想法是错误的。事实上，当黑色素沉着的面积超过一定程度，会导致其他皮肤性疾病的出现，所以一定不能够掉以轻心。
　　三、黑色素沉着易产生心理问题
　　无论黑色素沉着出现在什么部位，只要是看得见的地方都会让人感觉怪怪的，因此患者很容易受到外界异样的眼光。在这样极大的心理压力下，一些年轻的黑色素沉着患者会更容易产生自闭、自卑、孤僻等心理问题。
　　既然面部黑色素沉着的危害如此之大，下面就让我们一起来看去除黑色素沉着的方法吧。
　　1、使用无刺激的美白护肤品定期做保养。
　　2、对于色素较深且面积较小的色斑，可先用黑疗法(即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。)
　　3、治疗时一定要注意隔离刺激源，内调外治。
　　4、液氨喷雾冷冻治疗，适用于色素沉着较大的人，一般经冷冻治疗或电离子治疗后雀斑的斑点在48小时内结一层紫色薄痂，7-14天薄痂会自行脱落，从而消除色素沉着。
　　5、采用电离子治疗机或扫斑仪对色素进行浅烧灼，或者采用磨削美容术来治疗，适用于皮肤色泽较白，色素密集，面积较大的人。
　　怎样预防皮肤黑色素沉着?
　　1、可从身体内部着手对面部的黑色素沉着进行预防，多食用含维生素C和维生素E的蔬果，比如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等。
　　2、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，如果阳光较为猛烈的时候可以穿上防晒长袖，抵挡紫外线的照射。