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卜希霞 副主任护师
睡眠障碍轻度焦虑症
Q病情描述：去年去医院检查，医生说是有轻度焦虑症，因为是轻度的就没有当回事，结果今……
A病情分析：根据你描述的情况，先不要太着急，可以找心理医生帮忙疏导一下。指导意见：日常生活中多参加户外活动，放松心情，晚上睡前喝一杯热牛奶，热水泡泡脚，促进睡眠。 &nbs……
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郭凤梅 国家二级心理咨询师
睡觉入睡困难，睡眠不深，我是不是轻微抑郁
Q病情描述: 我睡觉的时候就想事情，总也睡不着，我还有1周多……
A病情分析：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸.指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心……
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张子义 主任医师
整晚睡不着觉，睡眠障碍症
Q病情描述:以前睡眠很好，就是近两个月才开始不能，其它没有舒服。需要医生帮助提供远……
A病情分析：你好，如果偶尔是整晚睡不着倒是不要紧，如果经常是这样的，有可能是睡眠障碍。指导意见：要注意休息，要保持情绪乐观，缓解压力，服用褪黑素胶囊，它可以改善失眠，舒缓情绪压力，松……
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胡国栋
睡眠不深；入睡困难；多梦易醒
Q病情描述:睡眠不深；入睡困难；多梦易醒
A失眠：失眠分为生理性失眠和心理性失眠，当然，对于失眠来说不会有特别明确的分界点，是两者因素都有的，但是偏重不一样。首先说说生理上失眠的解决办法吧，生理失眠很多情况下是一天紧张的身体……
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孙庆升 主任医师
睡眠瘫痪症需要多长时间能治疗好？效果怎样
Q病情描述: 我想请问一下，在成都市简阳不知道治疗睡眠瘫痪症……
A指导意见：您好，根据您提出的问题，做出如下回答：对于治疗时间和每个人的病情以及身体素质都有很大的关系的，效果的话也是因人而异的，建议您最好是到正规医院进行治疗。 &nbs……
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郗洪光 副主任医师
睡眠障碍症怎么治疗
Q病情描述：一个多月了,几乎天天失眠,白天特别困,一躺下就无困意了,越着急想睡,越……
A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你一个多月了,几乎天天失眠,白天特别困,一躺下就无困意了,越着急想睡,越急,越睡不着,不一会心慌、焦虑、不安、还这样彻夜难眠，应当是患有失眠症；……
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黄彪 主治医师
气血不足心脾两虚造成失眠睡眠不深应如何调
Q气血不足心脾两虚造成失眠睡眠不深易醒应如何调理？白天还头晕，吃什么都不胖&nbs……
A你好，气血不足，心脾两虚就会引起失眠多梦的症状，建议可以服用枣仁安神胶囊或养血安神颗粒调理一段时间看看，平时戒烟酒，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻性的食物，配合健脾丸一起调理。&nbs……
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宁晓璐 副主任医师
口腔溃疡是不是睡眠或胃肠官能症有关?
Q转移因子口服溶液的补锌口服液.服用其间不会发,但停药一周后,昨天没睡好,今天又发……
A病情分析: 口腔溃疡，是与睡眠不好或胃肠官能症有关的。 意见建议: 一般来说，复发性口腔溃疡，主要是由于机体的免疫……
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林永吉 医师
疑为：睡眠瘫痪症？
Q问题描述:（1）在睡前的过程中,偶尔心脏部位或手臂或腿部会颤动一下,但不是很经常……
A根据你的描述你就是得了睡眠瘫痪症,睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,对身体健康也不会有什么不良影响.它通常在压力比较大,过度疲累,作息不正常,失眠,焦虑的情形下比较容易发生.试……
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孟岩 主任医师
睡眠质量不好，睡不深，总爱翻来翻去，但又没有完
Q病情描述:睡眠质量不好，睡不深，总爱翻来翻去，但又没有完全醒，早上起来精神也不好……
A病情分析：您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高，另外，与神经亢奋或或身体疾病也有一定的关系。指导意见：服用维生素B族也可以提高睡眠质量。另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善……