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万洁 副主任护师
多年不算严重的睡眠瘫痪症午间嗜睡
Q多年不算严重的睡眠瘫痪症午间嗜睡，午间嗜睡是今年才发现的，午睡时候雷打不动，像是……
A您好！根据您的描述，您的情况不属于睡眠瘫痪症，可能是睡眠不足导致的，建议您注意调整作息时间，早睡早起，每天保证八小时睡眠。
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艾伟真 副主任医师
睡眠瘫痪症时好时坏，请医生帮我想想法
Q有一俩年了，断断续续，最近比较厉害，在学校里条件不怎么好食疗不行，还有没有什么方……
A根据你的描述，睡眠瘫痪时好时坏，你说的这种情况就是睡眠中感觉四肢无力，不能行动的情况，这种情况首先要改变，改变睡眠的质量，可以服用中药酸枣仁汤进行调理，也可以服用安神补脑液和养血清……
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王允 医师
女年龄18睡眠不深易醒早晨起
Q病情描述:女年龄18睡眠不深易醒早晨起来眼圈黑黑的 曾经治……
A病情分析：你好，根据你的描述，你的情况有可能是神经衰弱的症状，你平时从事什么事情呢？劳累吗？情绪紧张吗？经期规律吗？都与你的症状有关系，可以口服安神补脑液调理 ……
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范东兴 副主任医师
得了胃肠官能症2年,不久以后口周皮炎也犯了,下嘴唇的下面皮肤的颜色有点变深
Q病情描述: 得了胃肠官能症2年,不久以后口周皮炎也犯了,下……
A病情分析: 你好，根据你的情况考虑是剥脱性唇炎，这种唇炎继发于脂溢性皮炎，特应性皮炎，银屑病，维A酸类治疗，长期日光暴晒和习惯性舔唇，偶尔特应性的最初表现或唯……
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李磊 主治医师
睡眠不深，多次醒，很难在凌晨1点前睡觉
Q患者年龄:24 患者性别:女眼皮很重，撑不起，晚上睡眠很浅……
A病情分析：你好，像是你这种情况可以口服些安神的中成药的指导意见：像是酸枣仁口服液，交泰丸的，这些没有什么副作用的
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倪幼方 医师
全部症血压高,头晕,精神查,睡眠不好
Q全部症血压高,头晕,精神查,睡眠不好,下肢偶尔见浮肿 发病……
A你好,需要到心内科就诊,可以热线咨询,电话预约.在医生指导下用药.平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医.YDF &nbs……
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李小红 国家二级心理咨询师
如何增加睡眠深睡期？
Q我最近晚上都不玩游戏，早早地睡了，但就是睡不好，深睡期短，我每个星期日手淫，每天……
A病情分析：你好，根据你描述自己现在的情况，自己最近晚上不玩游戏，早早睡但是睡不好觉首先应该戒掉手淫的不良行为。指导意见：建议平时应该多了解青少年频繁手淫对身体危害，应该有自信心和勇……
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孙风香 副主任护师
经常睡眠不好，有四五天睡眠好的就有四五天睡不着的症
Q经常睡眠不好，有四五天睡眠好的就有四五天睡不着的症状，有时候看一部非常好看的电影……
A病情分析：你好，根据你的描述，可能由于缺乏人生规划，无所事事，生活不规律等导致。指导意见：你好！建议规律生活，不要熬夜，不要玩物丧志，克制自己的不良行为，你自己对家人负责。&nbs……
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徐耸 副主任医师
得了睡眠呼吸暂停症怎么办？
Q全部症状:鼾声大，肥胖、睡着后会突然无故惊醒、醒后觉得口干口苦、日间渴睡及十分疲……
A你好！鼾声大，肥胖、睡着后会突然无故惊醒、醒后觉得口干口苦、日间渴睡及十分疲倦，记忆力减退，睡眠呼吸暂停和你肥胖，咽腔狭窄舌根后退有关。你这种情况主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,……
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彭滔 主治医师
时常失眠睡眠不深，经常遗精
Q病情描述:症状开始到现在大概半年这样，这一年之中我经常熬夜，一般都到1点过后才睡……
A病情分析：你好，这种情况主要还是和你压力大，经常熬夜刺激有很大的关系。指导意见：建议平时适当的减减压，避免熬夜，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果，虾等食物调理身体，适当运动，必要吃……