身体酸碱问题

Q我的皮肤病较重,很顽固,有人说是酸性体质的问题,请问,如何使自己的体质变成碱性?

A你好！不论是中医还是西医，都没有酸性体质或是碱性体质的说法，这是一种伪科学的提法，对于容易过敏的人，要避免食用辣椒，鱼虾海鲜等高蛋白的食物。

怎样锻炼身体

Q医生好，我是腰间盘突出，腰椎狭窄，我想问下我应该怎样锻炼身体，现在我是早晨走步，……

A根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，……

女性如何补身体

Q女性如何补身体

A病情分析。  你好，根据你的情况描述来看，女人的身体是以血为本，如果体质虚弱可以通过补血的方法进行治疗。多数女性都会出现气血不足，肾虚脾虚的现象。一定不要盲目的……

身体发育的特征

Q我年龄快15岁了，我昨天洗澡的时候居然发现我腿上居然长了毛，不过比较短，我身体其……

A腿上长了毛也属于正常情况，多吃一些有用的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力，年龄才14，尽量把时间精力都放在学习上。

身体没什么力气

Q以前身体就差，没啥力气，干活，提水壶，或水瓶上楼梯都难上，查过是脾胃虚，，吃过中……

A这样情况考虑体质差的事，中药可以考虑继续服用的，平常注意休息饮食也有好处的，适当运动增加机体的免疫功能也是有好处的，多吃点山药土豆这类的食物，平常可以用黄芪＋枸杞子泡水喝。

关于身体过敏

Q生完小孩后就发现身上很多地方很痒,特别是臀部两边,问医生的时候只是说过敏,每天打……

A缺钙的话一般不会痒的，缺钙一般是容易四肢抽筋为主要的表现的。平常少吃或者不吃辛辣刺激油腻及甜食，多吃点新鲜蔬菜水果，多喝点水，注意休息少熬夜有利于恢复的。

身体容易抽筋

Q病情描述:身体容易抽筋。常常做个伸展的动作就会有抽筋的感觉

A你好，非常荣幸为你解答问题。抽筋一般是低钙引起的，建议你补充钙剂，钙尔奇，含碳酸钙+D3，可以口服。另外不要受凉，建议保暖，特别是夜间保暖。

强壮身体要孩子

Q六味地黄丸五子衍宗丸同时服用药量多少

A五子衍宗丸可以补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。肾虚精亏一般是房劳过度，或年轻时手淫频繁导致的阳虚，阴茎络脉不充故阳痿，肾主藏精，阳虚精关不固，则遗精……

身体睡前会痒

Q一到冬天晚上睡觉身体上会痒？抓一会儿就会好了是什么原因！

A它是一种特殊类型的全身性瘙痒症。由寒冷诱发，多发生于秋末及冬季气温急剧变化时，寒冷由室外骤入室内或在夜间脱衣睡觉时加重，常伴皮肤干，治疗应避免局部刺激，包括搔抓、洗烫及不恰当的治疗……

身体长的很瘦

Q从小都是很瘦，手臂一个手都能握过来，身高170，体重110就是骨头架很瘦，请问医……

A增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消……