收缩压110舒张压85正常吗 血压值多少算正常

　　血液在血管中流动，无论心脏收缩还是舒张，都会对血管壁产生一定的压力，这种压力称为血压。心脏收缩时，大动脉内压最高，血压叫收缩压，俗称“高压”；左心室扩张时，大动脉内压最低，血压叫“舒张压”，俗称“低压”。那如果收缩压110舒张压85正常吗？ 血压值多少算正常呢？

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　　收缩压110舒张压85正常吗

　　根据中国成人高血压防治指南标准，收缩压在110mmHg，舒张压在85mmHg是属于正常血压范围之内，但是舒张压85mmhg属于血压正常范围内偏高，这类人需要改善他们的生活方式，如平时低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重等，防止血压进一步升高发展为高血压患者。

　　血压值多少算正常

　　正常的血压值有两个数值，收缩压和舒张压。对于成年人来说，正常血压值是高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间，也就是收缩压不高于140mmHg，舒张压不超过90mmHg。测量血压的时候，要以右手臂的测量结果为准确，尽量在安静休息的时候测量血压，如果血压值偏高，可以多重复几天测量，观察血压的具体变化。对于血压数值的变化，通常和自身的体质，包括生活中的一些饮食规律，生活方式，情绪方面，以及一些不良习惯有一定关系。

　　根据上文可以知道，血压分为收缩压和舒张压，正常血压值是有一定范围的，并不是一个固定的数值，如果发现血压偏高或是偏低了，也应重视，可以到正规医院咨询，是否需要治疗，平时也要养成好的生活习惯，适当的增强运动，并且按时体检。