宜吃理由1
香椿具有抗菌消炎，预防感染的作用，对于头痛撞伤的患者，可以起到预防感染的作用，有利于患者的恢复。
食用建议
每天100-200克为宜，炒鸡蛋吃。
宜吃理由1
荔枝具有止血的作用，对于外伤的患者，可以起到止血的作用，有利于患者的恢复。
食用建议
每天200-400克为宜。
宜吃理由1
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。
食用建议
每天100-200克为宜。