宜1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量食物。
宜吃理由1
牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
食用建议
牛奶煮沸，当茶饮用，渴即饮之。
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。
由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃（或榨汁吃）为好
较多的膳食纤维，这些都对改善脑血管病起到良好作用。
凉拌，做烙饼，做汤等。
忌1.避免油腻食物； 2.避免油炸食物； 3.避免高盐高脂肪食物。
忌吃理由
奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。
其他建议
尽量避免食用。
含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸。
对血管起扩张作用使血流加快，脑血量增加，增加脑血管病的发生。
尽量避免服用。
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