头皮屑多是什么原因 6个小偏方教你从源头上去屑

　　头皮屑非常烦人，秀发上面掉落下一片一片白色的雪花真心是影响形象让人很是尴尬，那么头皮屑多是什么原因呢？头皮屑有多又痒怎么办呢？怎样去头皮屑头屑多怎么办呢？

　　头皮屑多是什么原因

　　头皮屑多是什么原因呢？头屑多是什么原因呢？其实头皮屑是头皮表层细胞新陈代谢自然产生的，头皮屑多与我们平时饮食不佳、喝酒、抽烟、内分泌失调、缺乏维生素等都有关系；另外，头皮局部受化妆品、洗发产品或者是烫染染发产品等的刺激也是大有关系的。

　　日常护理方法

　　一、良好的生活习惯

　　日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠和愉悦的心情，多进行有氧运动。

　　二、调整饮食

　　另外秀发的健康和合理的饮食是息息相关的，平时可以多吃一些含碱性的食物，比如海带、紫菜、豆类、鲜奶、新鲜的蔬菜水果之类的，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。

　　三、注重头皮清洁

　　平时也需要注重头皮的清洁和卫生，经常清洗头发，每3天清洗一次头发，夏季天气炎热可以增加洗头发的次数；洗头发的时候尽量用温水，选择一款适合自己发质的洗发水。

　　头皮屑有多又痒怎么办呢？怎样去头皮屑头屑多怎么办呢？主妇网的小编教你6个去屑小偏方让你从源头上去屑。

　　去屑小偏方

　　一、鲜姜水洗头

　　将生姜清洗干净后放入锅里面和水一起熬着煮，等煮沸后将水放凉用来清洗头发，洗头发的时候将头发全部浸湿，一边洗一边轻轻地按摩，然后再用清水将头发清洗干净又毛巾擦干，第二天再用洗发水来清洗头发，重复这个方法一星期2-3次，坚持一段时间头皮屑能够明显改善，能够有效去屑头皮屑。

　　二、桑树皮洗头

　　另外也可以用桑树皮来洗头发，将4钱的桑树皮放入2斤的开水中浸泡几分钟，将桑树皮泡开后将水放凉，等待温度适中的时候用来清洗头发，连续使用5天就能够轻轻松松去除头皮屑。

　　三、陈醋溶液洗头

　　用醋来洗头发的方法相信很多人都知道也都尝试过，方法非常简单，将150ML的陈醋加入到1公斤的温水中充分搅拌均匀，每天用来洗头发1次，坚持一个星期不但能够去除头皮屑而且还能够头皮发痒的问题，另外还具有一定的防脱发的效果，还能够减少头发分叉现象。

　　四、盐硼砂洗头

　　用盐硼砂洗头也能够去除头皮屑，将食盐、硼砂各少许放入到干净的盆中，加入适量的水，溶解后用来清洗头发，不但能够去屑止痒而且还能够减少脱发掉发的现象。

　　五、皂角洗头

　　古时候的人都喜欢用皂角来清洗头发，秀发又黑又浓密而且没有头屑烦恼，用皂角来洗头发是非常好的方法，将50-100g的皂角捣碎，然后加入到500-1000ML的水来熬煮，等到水温适中的时候用温热的水来洗去头发上面的灰尘和油脂，然后再用皂角水来清洗头发两遍，最后再用清水将头发冲洗干净，每周2次，连续使用几周可以明显去除头皮屑。

　　六、黑豆煮水洗头

　　用黑豆煮水来洗头发也是不错的方法，将100g黑豆放入锅中加入适量的清水来熬煮，煮软以后将黑豆过滤出来，用煮好的黑豆水来清洗头发，一周1-2次，坚持使用可以有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。