胃肠动力差，多吃一点就腹胀怎么办？
Q胃肠动力差，多吃一点就上腹胀，便秘。肚子里咕咕叫有气体但就是排不出，且几天后才有……
A胃肠动力差，多吃一点就腹胀，可通过以下方法调理以提高胃肠动力： 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物。……