缓解胃痛吃什么 有效缓解胃痛三食疗方分享

　　天气渐渐凉了，人们也会感觉很不自在，进入秋冬季节之后天气就会逐渐转凉，而且还会出现一些健康方面的问题。最常见的就是胃部的疾病，胃痛可以说是现在很多人存在的疾病，这种疾病的发病原因很多。大家一定要学会调理肠胃，否则将会导致病症的加重。缓解胃痛，不妨试试下面的三个食疗方法。

　　1、红花蜂蜜饮：准备蜂蜜、红糖、红花。将红花放入保温杯当中，用沸水冲泡，盖好盖子，泡上10分钟之后再调入蜂蜜和红糖，趁热饮用。蜂蜜具有和胃利肠、止痛祛疡的效果。制作的时候一定要注意蜂蜜，不要趁热加入，以免会破坏蜂蜜的营养。

　　2、肉桂香草鸭：准备肉桂、丁香、草豆蔻、鸭子一只、调料适量。将鸭毛去掉，清洗干净三味，中药用水煎取汁液，共煎两次，将汁液、葱段、姜片、鸭子同时放入锅中用文火煮至六成熟时捞起鸭子，再倒入卤汁锅中，煮熟后将其取出锅内留少许的汁液，加入适量冰糖和味精，用文火熬至冰糖溶化，再放入鸭子滚动，呈红亮时捞出，再涂上麻油食用即可。肉桂香草鸭温中和胃、补肾助阳，适合反复呕吐、咳嗽肿胀等症，能起到保护肠胃的作用。

　　3、莼菜羹：准备蒓菜、冬笋、香菇、榨菜丝。将莼菜清洗干净切段，冬笋、香菇和榨菜分别切丝，锅中放入鲜汤，烧沸后再加入冬笋、香菇丝、榨菜丝，煮至沸腾再加入莼菜，再次沸腾之后加入少许的盐，出锅后淋上麻油即可。莼菜羹具有止呕止痢、消除解毒的作用，适合胃痛、呕吐以及十二指肠溃疡等症。

　　以上给大家介绍的是缓解胃痛吃什么食物好?缓解胃痛的食疗方法就给大家介绍到这里。如果出现胃痛，大家不妨尝试上面所提到的三种食疗方。胃痛虽然是生活当中常见的症状，但是如果掉以轻心，不注意保养可能会导致更加严重的疾病，这样就会得不偿失，给自己健康造成危害。​