孕妇胃痛怎么快速缓解 告诉你四个缓解胃痛的小妙招

　　孕妇比较容易出现胃痛的现象，有些孕妈胃痛可能是因为胃病，但大多数不是，而是属于孕期的正常反应，因为子宫对胃部的压迫会导致胃痛，还有就是早孕呕吐也会引起胃痛，所以大多数孕妈的胃痛是不用治疗的，可以通过饮食和生活护理进行调理，今天就介绍几种缓解胃痛的方法，孕妇可以作为参考。

　　1、正确饮食：孕妇在发生胃痛之后，首先要调整饮食，要吃一些清淡的食物，少吃糖分高的甜食，孕妇的肠胃消化减弱，吃甜食会引起胃胀，加重胃痛，所以要减少摄入。同时要用少吃多餐的方式进食，吃多了会加重胃痛，每顿少吃一点，可以一天吃5餐。

　　2、喝蜂蜜：蜂蜜有养胃的作用，可补气益气、润肠通便。能辅助治疗各种胃病，还有消炎、促进伤口愈合、增强消化的作用。所以孕妇每天可以喝一些蜂蜜水调理肠胃，但是不要喝太甜的蜂蜜水。

　　3、食物调理：胃痛的孕妇最好选择吃软烂的食物，如粥、烂面条、藕糊等，如果胃胀气，暂时不要喝牛奶、豆奶，也不要吃干硬的东西。粥可以喝小米粥、玉米面粥，如果消化没有问题，可以喝山药粥、南瓜粥、鱼肉粥，胃寒的孕妇可以在煮粥的时候加入生姜或者胡椒粉，有止痛的作用。胃痛症状减轻后，可以慢慢进食高营养的食物，如猴头菇鸡汤、大枣排骨汤等。

　　4、服用抗酸药：虽然孕妇应不可以随便服用药物，但并非所有药物都不应服用，孕妇胃痛的时候可以服用酵母菌片或乳酸菌片，不仅可以缓解胃痛，还可以助消化、促进食欲，不过也建议孕妈咨询医生再使用。

　　孕妇平时应注意补充富含维生素的食物，这样有助于保护胃粘膜，经常胃痛的孕妇不要吃生冷、干硬、粗糙、酸辣、肥腻的食物，以防止症状加重。食物的摄取应注意营养搭配，以软质食物为主。有胃病的孕妇建议到医院治疗，防止胃病加重。