胃胀可以吃西瓜吗 胃胀少吃这几种水果

　　胃胀气是很多人在平时的生活当中，经常会出现的一种症状表现，严重的还会伴有腹痛、拉肚子等方面的症状表现。除了可以选择药物进行治疗之外，对于胃胀气还需要从饮食这个角度加强，注意远离一些不适合吃的食物。那么胃胀气患者可以吃西瓜吗？胃胀气患者应该少吃哪些水果呢？

　　西瓜当中含有丰富的维生素C、番茄素等营养成分，有助于提高消化组织功能。同时含有大量的水分，能够达到润滑肠道黏膜，预防便秘发生的效果。但对于有肠胀气胃胀气的人来说，一般并不是很适合，这是因为西瓜属于凉性的水果，而且其中糖分含量比较高，容易导致胃肠道的负担加重，会导致消化不良变得更严重。

　　有胃胀气的人除了不能吃西瓜之外，下面介绍的这几种水果也不建议吃。

　　第一、橘子

　　橘子当中含有的单宁酸会对胃部造成刺激，导致胃酸分泌过多，会让人出现反酸、烧心等不适的症状表现，还可能会增加胃痉挛，所以不适合胃胀气的人吃。

　　第二、柚子

　　柚子虽然具有清胃润肠、排毒降火等方面的效果，但是当有胃胀气的时候不并不建议吃，因为柚子性寒，会导致寒气侵入体内，会让腹部胀痛等不适变得更严重。

　　第三、柿子

　　柿子性寒摄入过多会影响胃肠道的消化蠕动，对于消化液的分泌也会减弱，所以会降低胃肠分解食物的能力。尤其是其中的鞣酸和果胶会导致宿便，在体内堆积无法排出，会让胀气变得更严重。

　　第四、山楂

　　山楂是酸性的水果，具有具有促进消化、提高食欲的效果。对于脾胃健康的人来讲，适当的吃一些能够助消化改善胃胀气。但是如果胃胀气已经存在的话，如果摄入山楂会导致胃酸分泌过多，并且其中含有的鞣酸，会增加胃胀等不适。

　　有胃胀的人在日常饮食方面需要注意的地方比较多，上面为大家介绍的西瓜、橘子、柚子、山楂等之类的水果并不适合吃。建议大家平时饮食要以清淡为主，多吃容易排泄、不容易胀气的食物。平时注意适当多喝水，多进行运动，加快胃肠道胀气的排放。