胃胀恶心拉肚子是什么原因

　　胃胀、恶心、拉肚子这些症状一般提示，是有消化系统的疾病；多是个人的饮食不当引起的消化不良或是食物中毒，建议是去医院做大便的常规检查，同时也可以适当的喝一些淡盐水，以免过度的腹泻引起脱水症状。那么他们都是具体有什么原因引起的呢？下面就为大家介绍。

　　一、导致胃胀的原因有：1、吃得太饱，建议患者每顿饭少吃一些，多吃几次。2、胃的动力异常，也有可能导致胃胀，建议患者可以应用一些增加胃动力的药物，比如：多潘立酮片、盐酸伊托必利片等等；另外也可以吃一些促进消化的药物，比如：多酶片、酵母片、复方消化酶胶囊、健胃消食片等。

　　二、导致恶心的原因有两种：1、当女性怀孕时，就会出现恶心、呕吐的症状，一般要持续1~2个月的时间，这是正常的。2、普通的恶心不会持续很长时间，恶心是人的一种主观感觉，就像疼痛是别人看不见摸不着的症状，当人们看见淤血、浓痰时就会有恶心的感觉；而当人为刺激舌根，咽部也会产生恶心的感觉。

　　三、导致拉肚子的原因有三种：1、经常不吃早饭或者经常暴饮暴食；或者吃生冷的、辛辣、刺激性油腻的食物，就会造成脾胃肾虚，从而导致拉肚子。2、吃的东西不干净也会导致细菌感染，从而出现拉肚子的症状。3、患有急性肠胃炎或者是肾阳虚也会导致拉肚子的。

　　在日常生活中，胃胀、恶心、拉肚子的患者的饮食一定要有规律性，避免暴饮暴食，给肠胃增加负担。平时多吃些易于消化的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，并且吃饭前先喝点小米粥等用来养胃。还应注意不要熬夜，少吃些膨化食品，多饮水、多运动，主要以有氧运动为主。规律作息时间，三餐有度，不能吃得太饱。