早孕胃胀不消化怎么办

　　在怀孕的初期，由于受精卵发生着床不久，有可能会导致体内出现一些激素水平的改变，尤其是孕激素，可能会导致身体出现一些内分泌的改变，导致不适症状的出现，有时可能会出现功能性消化不良的表现，引起胃胀和不消化。在临床上如果出现这种情况一般需要如何治疗和处理呢？

　　1、注意饮食的调理

　　在早孕以后，往往需要注意饮食的调理。对于一些辛辣刺激食物，比如辣椒、洋葱、生姜等需要避免食用，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、玉米糊、面汤等，可以多吃苹果、香蕉、橙子等水果，能够有效促进胃肠道的蠕动，并且有助于保持大便的通畅，这样有助于消除胃胀和不消化的症状。

　　2、注意适当活动

　　在发现早孕后，可以进行适当的户外运动，可以促进身体免疫力的增强，也会促进消化功能的改善，同样会缓解胃胀，缓解不消化的情况。

　　3、保持心情舒畅

　　如果出现胃胀等不适症状，往往需要注意保持心情的舒畅，这样有助于机体内分泌的协调，有助于消化系统功能的调节，防止胃胀不消化症状的进一步加重。

　　4、服用一些益生菌制剂

　　益生菌制剂通常会在肠道内发挥作用，可以有效抑制有害细菌的生长，能够维持肠道的正常功能，可以有效改善胃胀和不消化的症状。

　　以上就是对于早孕以后出现胃胀不消化的一些处理方法，一般经过积极的调理不适症状会慢慢消除。在怀孕以后妇女的身体免疫力往往会下降，容易出现一些疾病表现，需要在日常生活中注意积极预防，一旦出现胃胀和不消化的情况需要及时进行有效的处理，必要时可以去医院就医。