长期胃胀怎么办 长期胃胀的几个解决方法分享

　　经常胃胀气可能是由饮食不当、或胃动力不足造成的，可通过按摩腹部、适当运动和药物治疗(如抑酸、保护胃黏膜、促胃肠动力药)等缓解。

　　1.饮食不当：如暴饮暴食、食用生冷油腻辛辣刺激性食物、饮食不规律等。患者可采取按摩、热敷、饭后走动的方式，促进胃肠道蠕动。

　　2.消化系统疾病：如临床常见的胃溃疡、胃炎等。这些消化道疾病会影响胃酸的分泌，导致消化功能紊乱，胃动力不足、肠道蠕动减慢，食物在肠胃内停留时间长，产生过多气体引起胃胀气。

　　临床上主要以药物治疗为主，可以服用保护胃黏膜、促胃动力及抗炎药物等。若幽门螺杆菌阳性，应采取三联或四联药物疗法以杀灭幽门螺杆菌。以上药物应在医师的指导下服用。

　　患者平时应注意减少油脂摄入，不吃辛辣刺激性食物，少喝碳酸饮料。