胃胀气打嗝不消化的原因有哪些

　　现在胃肠疾病非常多，比较常见的是胃胀气打嗝不消化，在有了这些症状后，要加以重视，及时治疗，不能拖延，要不然后果很严重！导致胃胀气打嗝不消化的原因有很多，不同的人情况是不一样的，这个需要去正规的医院做检查以明确。下面就给大家介绍下胃胀气打嗝不消化的原因有哪些。

　　胃胀气打嗝不消化的原因有多种，比较常见的是几下几种：

　　1、缺乏运动。如果运动不足或者是不做运动，那么身体的新陈代谢就非常慢，这样就会出现胃胀气不消化以及打嗝的现象，特别是在吃了大鱼大肉之后，腹胀就特别明显，而且不容易缓解。这种情况可以在饭后喝一些绿茶和菊花茶等。

　　2、胃动力不足。如果胃动力不足，就会导致胃肠的蠕动很缓慢，这样就特别容易引起胃胀气和消化不良的情况，因此平时的饮食要注意不要暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样一方面可以加速胃的排空，另一方面还可以增加营养物质的吸收，另外，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，最好不要吃刺激性的食物！

　　3、胃肠功能紊乱。如果患者的胃肠功能不佳，也会出现胀气，不消化和打嗝的情况，比如存在胃肠的基础性疾病。这个需要在医生的指导下，服用一些药物。

　　以上就给大家介绍了关于胃胀气打嗝不消化的原因，可见，引起这些症状的原因是多方面的，除了上面的几种原因外，饮食不规律，睡眠不佳和焦虑等，都会出现这些症状，大家一定要去正规的医院去就医！同时平时也要注意加强锻炼，可以增加胃动力；饮食上多吃一些容易消化的食物，不要吃刺激性的食物，有利于胃的消化。