胃胀快速排气按摩哪里 胃胀快速排气的3个按摩方法分享

　　胃胀快速排气是许多人都有的一种状况，构成这种情况的原因有许多。可能是吃得太多，吃得太多，吃太多的气体或吃太固体食物引起的。因此为了处理胃胀的状况，一定要了解清楚并应确定合理的治疗方案，如果只是普通的为正通过按摩就可以缓解 那么按摩排气的方位都有哪些，下面了解一下。

　　第一、胃胀患者需求按摩肚脐周围，能顺时针按摩，这样能起到排气作用，当然，出现胃胀时，除了要按摩，还要选择合理的治疗方案，达到彻底治愈疾病的目的。同时，患者出现不适后，还需要调整饮食，在饮食上应多吃一些清淡、高纤维的食物，如卷心菜、生菜等食物，这些食物富含纤维素，多吃能促进肠道活动和排气，有利于缓解肠胃胀气。

　　第二、便秘的情况下也会导致胃胀，这个时候应该在条件容许的情况下，用开塞露塞肛门，也能口服生理盐水或蜂蜜水润肠通便，或者口服大黄苏打片或导果片，促进大便排泄。当然，最关键的是要按摩腹部，前期患者应该左大腿曲折，右大腿伸直，左大腿压左腹部，再来按摩腹部，坚持这个动作30秒到1分钟左右，就会有想要大便的感觉。

　　第三、胃胀发生后，建议患者少食多餐，不要吃得太饱，坚持70%的饱腹感，并配合自上而下按摩20分钟，一天按摩两次就能改善病症。

　　胃胀快速排气方法已经做了介绍，实际上按摩只是一种改善方法，要想真正的改善胃胀问题，需要结合多个方面，比如说饮食方面多吃一些促进肠胃消化的食物，这样更有利于改善胃胀。除此之外，如果病情严重和肠道疾病有关，还需要口服药物治疗，患者们一定要多加注意。