孕妇胃胀气是一个常见的现象，通常由以下原因引起：
1. 激素变化：怀孕期间，体内激素水平的变化，尤其是孕激素的增加，会导致消化道平滑肌松弛，减慢食物通过消化道的速度，从而引起胃胀气。
2. 子宫增大：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，对周围器官（包括胃）造成压迫，导致胃部空间减少，食物和气体难以正常排出，引起胀气。
3. 饮食习惯：孕妇可能因为口味变化或营养需求增加而改变饮食习惯，食用更多高脂肪、高糖或难以消化的食物，这些都可能导致胃胀气。
4. 吞咽空气：孕妇在进食或饮水时可能吞咽更多空气，尤其是在吃得太快或咀嚼口香糖时，这也会导致胃胀气。
5. 消化系统功能变化：孕期消化酶的分泌可能减少，消化功能减弱，导致食物消化不完全，产生更多气体。
6. 便秘：孕期便秘是常见的问题，便秘会增加肠道内气体的积聚，导致胃胀气。
7. 压力和焦虑：孕期情绪波动较大，压力和焦虑也可能影响消化系统的正常功能，导致消化不良和胃胀气。
为了缓解孕期胃胀气，孕妇可以采取一些措施，如调整饮食习惯、少量多餐、细嚼慢咽、避免过量饮水和进食时、适量运动、保持良好的姿势等。如果症状严重或持续不缓解，应及时咨询医生。