宜1:宜吃润肺养气的蔬菜。 2:宜吃健脾的杂粮。 3:宜吃含有丰富维生素c的水果。
宜吃理由1
百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
食用建议
每天100-200克,煮粥喝。
西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
200克西红柿,炒菜吃,炖汤喝。
山药健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。
每天200克,煮粥喝。
忌1:忌吃油腻的肥肉。 2:忌吃辛辣的食物。 3:忌吃升阳发性的蔬菜。
忌吃理由
辣椒辛辣刺激胃引起肝火旺,造成肝气犯肺影响呼吸,影响病症的康复。
其他建议
可以芹菜200克煮汤喝。
鸽子肉至阳之物,大补阳气,应注意肺病不要吃,可能引起脏腑的燥热,导致病症加重。
菠菜300克,水焯后食用。
香菜刺激性影响肺气,肺部疾病不要吃。影响肠胃的消化,肺气肃降。
白菜200克,炖汤喝。
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