性冷淡生孩子后可以改变吗 用什么方法可改善性冷淡

　　说到性冷淡，相信大家都并不陌生，这是一种女性常见的疾病，很多人会问到了性冷淡，生完孩子之后可以改变吗?尽管生宝宝对性冷淡会有一定的影响，甚至会加重性冷淡，但是如果采取一些改变措施的话，还是能够让这种情况得以充分改变的，一起来看看具体该怎么做吧。

　　女性在生完宝宝之后，不要将全部的精力都放在宝宝身上，也应该关注丈夫的需求，要注意加强夫妻感情的培养。平时不忙的时候，可以将宝宝交给老人带，然后夫妻双方到外面去旅游，散散心，购购物，而当丈夫有性要求的时候，有性暗示的时候，也不要拒绝，而应该积极的去配合，双方的感情有了，自然也就能够让性冷淡的情况，从根本上得到改善。

　　顺产的女性在生孩子的时候，可能阴道会变得大，所以会出现松弛这种情况，这一般是心理上的问题和生理关系并不是很大，如果是生理上的话，那么就可以进行阴道的自我收缩运动，也就是我们通常所说的提肛运动，可以在站立的时候随时随地的进行收缩，呼气的时候放松，吸气的时候缩紧，这样能够让松弛的状况得到改善，也是远离性冷淡的一个方法。

　　女性在生完宝宝之后一定要注意加强营养，合理膳食，适当的多吃一些富含营养的食物，保证产后的身体能够尽快恢复起来，生完宝宝也需要注意预防一些疾病，尤其是阴道炎等妇科类的炎症，这些疾病也会对女性的兴趣产生不良的影响。

　　性冷淡这种情况在生完孩子之后是可以改善的，不过应该采取一些措施来进行，上面我们为大家介绍的这三个方面的措施，其实都并不难，只要在日常生活中多加注意就能够做到，一定一定要对自己有信心，相信自己一定能过上正常女性的生活。